전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  요즘 체력이 눈에 띄게 떨어졌다는 걸 스스로 느끼고 있었어요 조금만 움직여도 숨이 차고 몸이 무겁다는 생각이 계속 들다 보니 이대로는 안 되겠다 싶더라고요...생각이 완전히 바뀌더라고요 첫날 수련은 기본 자세부터 시작했어요 합기도 발차기의 기본이 되는 중심 잡기, 골반 사용, 다리 각도까지 하나하나 체크...

  1thrudal(2026-01-13 11:10:00)

  
• 첫 방문이었지만 부담스럽지 않았어요. 운동 후의 청량함 운동이 끝난 뒤, 숨 고르기를 하면서 창가를 바라보니 어느새 해가 기울고 있었어요. 땀을 흘리며 얻은...일상 속 운동의 필요성을 다시금 느꼈어요. 이번 방문으로 용인대석사합기도&휘트니스의 매력을 흠뻑 느낄 수 있었어요. 일산합기도와 함께 다양한 운동을...

  jwooyaa1님의 블로그(2025-12-19 02:06:00)

  
• 움직여도 숨이 찼는데, 몇 번의 수업만으로도 버티는 힘이 조금씩 늘어나는 게 느껴졌어요. 동작이 크고 전신을 사용하는 운동이다 보니 자연스럽게 유산소와...개운해지면서 스트레스가 확 풀리는 기분이 들었습니다. 이런 점에서 종로합기도와 킥복싱, 복싱을 함께 병행할 수 있는 철무킥복싱은 운동 효과 면에서도...

  캔디 그리고 달콤(2026-01-19 13:31:00)

  
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  피곤할 법도 한데, 그 눈빛은 누구보다 반짝인다. ✨ 작은 체육관 안에서 울려 퍼지는 기합 소리와 학부모님들의 따뜻한 시선이 어우러진 풍경. ​ 턱밑까지 숨이 차올라도 포기하지 않는 아이들의 모습 속에서 합기도가 가진 진정한 힘과 성장의 의미를 느낄 수 있었다. 작은 공간 속에 담긴 그 열정은 어떤 거대한 경기장...

  합기도 을지관(2025-10-18 14:33:00)

  
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  싶어서 찾아보다가 고산동 합기도,해동검도 도장을 알게 되었어요!! 고산 합기도 해동검도 거호의인총본관 경기도 의정부시 서광로 201 2층 201호 ​ ​ 사실 단순히...집중하는 방법부터 천천히 알려주셔서 금방 몰입할 수 있었어요!! ​ 손끝에 집중하고 숨을 고르는 순간 탁! 하는 소리와 함께 자신감이 확 생겼어요...

  ｡:ﾟ૮ ˶ˆ ﻌ ˆ˶ ა ﾟ:(2025-11-05 16:41:00)

  
• 때로는 숨이 차기도 하고, 때로는 마음처럼 되지 않아 속상해 하기도 합니다. ​ 하지만 이번 왕중왕전처럼 옆에서 믿어주고 응원해 주신다면, ​ 우리 아이들은...바로 연결됩니다. ⭐ 신내동 스타태권도 관장님이 직접 지도한 무주 태권도원 3급 국제사범 연수 후기 ​ https://blog.naver.com/hip111/224105805458 ⭐ 신내동...

  신내 스타태권도(2026-01-07 18:09:00)

  
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  뛰어도 숨이 차고 힘들어하지만, 반복 연습과 게임 요소를 더하면 아이들의 도전 욕구가 자연스럽게 올라갑니다. ​ 제가 음악의 박자와 줄넘기 기술을 적절히...협동심도 함께 향상됩니다. 체력과 집중력 향상, 두 마리 토끼를 잡는 수업 합기도와 음악줄넘기를 병행하면, 아이들은 체력뿐 아니라 집중력도 크게 향상...

  백두체육관&드림점프 음악줄넘기(2025-08-23 21:43:00)

  
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  느껴졌어요. 매 수업 때마다 땀도 쫙 빼고 나면 스트레스가 싹 풀리는 느낌이랄까요? 다니다 보니까 체력도 자연스럽게 좋아졌어요. 예전엔 계단만 올라가도 숨이 찼는데, 요즘은 일상에서 힘이 덜 들고, 자세도 좋아졌다는 소리도 듣고 있어요. 무엇보다 몸이 가벼워졌고 활력도 생겨서 하루가 훨씬 달라졌답니다...

  먹는것도 다 재능이다(2025-07-05 17:30:00)

  
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  강남합기도에서 인상 깊었던 점은 기술을 익히는 것도 중요하지만 그보다 먼저 강조하는 건 예절과 인성이에요. 도장에 들어갈 때 인사, 수련 전후의 태도, 상대...건 몸의 균형감과 집중력이 달라졌다는 것이에요. 초반엔 조금만 움직여도 숨이 찼지만 이젠 기본 동작들도 훨씬 부드럽고 정확하게 움직일 수 있게...

  내돈내산리뷰로그(2025-06-24 04:19:00)

  
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  다녀온 후기!!) ​ 운동은 하나 꼭 가르치고 싶은 엄마 맘! 모두 같으시죠???? ​ 태권도, 합기도, 줄넘기 등등 선택의 폭이 넓었는데.. ​ 물을 좋아하는 아이라서 수영이 ​ 0순위였어요✔️ ​ 대전 어린이 수영장을 폭풍검색했드랬죠😁 ​ 그러나…. ​ 아이들 교육에서 늘 고민되는 부분이 바로 “꾸준히 시킬 수 있을까?”라는 점...

  제나제나의 하루하루(2025-12-02 20:31:00)