전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 

  🏷️ 크로스복싱다이어트클럽 📍 도로명주소: 서울 은평구 은평로 46🚇 인접 지하철: 6응암역 1번 출구에서 243m미터🗺️ 가는길: 응암역 1번 출구에서 우측, 다이소 돌아 100m 거리 ⏰ 영업시간: 정보 없음📋 크로스 복싱클럽은 국제대회 메달리스트 국가대표 출신 코칭스탭들이 지도하며 자신 있게 잘 가르쳐 드릴 수 있음을...

  메디컬 인사이트(2025-03-16 21:31:00)

  
• 

  본격적으로 배우는 건 처음이라 살짝 긴장한 마음으로 방문했답니다. ​ 그런데 막상 가보니까 시설과 분위기 모두 기대 이상이라서 너무 만족했어요! ​ WJ복싱클럽 연천점은 연천군 최대 평수를 자랑하는 만큼 공간이 넓고 화사했어요. ​ 무엇보다 체육관이 정말 깨끗하고 깔끔하게 정리정돈이 잘 되어 있어서 첫인상부터...

  맛집만찾는다(2025-10-08 01:00:00)

  
• 

  신정동 신월동 목동 화곡동 고강동 고척동 궁동 복싱 학원 복싱장 복싱클럽 대한권투체육관 신정네거리역지점 에서 '여성 맞춤'으로 시작하기 쉽다​ ​ 앙천구...여성 비중이 가장 높고, 첫 달을 넘 기면 꾸준히 다니는 경향이 뚜렷합니다. (후기 중 “퇴근 후 여기 와야 하루가 끝나요” 가 가장 많아요.) ​ 자주 나오는...

  대한사람 대한으로(2025-09-15 08:40:00)

  
• 

  펀치 복싱클럽 컬렉션👊🏻, 담보루 후드 티셔츠 & 조거 팬츠 착용후기를 올려보아요. ​ ​ ​ 결론부터 말씀드리면, 신축성이 좋아 운동할 때 편함. 입고 운동해도 변형없고 건조도 빠른 편. ​ 추운 겨울, 기모 있는 재질이 아니라 열 오를때까지는 서늘할 수 있음. ​ ​ ​ 택배 박스를 개봉하자마자 실물을 사진에 예쁘게 담아보고...

  원 투 탕!탕!!(2024-12-18 11:03:00)

  
• 

  2분 크로스 or 더블언더 30초 × 3세트 중간중간 30초 휴식 ② 인터벌 러닝 (10분) 30초 전력질주 → 1분 걷기 총 8세트 트레드밀 or 실외 가능 ③ 버피 (5분...운동들만 잘해도 경기력이 훨씬 좋아져요:) 혼자할 수 없을 땐 드래곤복싱클럽 관장님&코치님과 함께 재미있고! 빡세게! 운동해봅시다! 드래곤복싱클럽...

  드래곤복싱클럽 식사동점(2025-07-04 16:17:00)

  
• 

  있습니다. ​ -크로스 핏도 함께 병행하며 트레이닝 합니다. ​ -초등학생을 상대로 전문 키즈복싱도 운영하고 있습니다. ​ * 체력이 딸린 직장인을 위한 체력단련 프로그램 운영 ​ * 군대 입대 전 체력강화를 위한 운동 ​ * 학교폭력 예방을 위한 자기방어 강화 운동 ​ * 여름 비키니 착용을 위한 다이어트 프로그램 * 가을...

  바로 여기닷(2025-03-03 02:00:00)

  
• 

  토니 크로스, 메시 ​ ​ 맨유 100주년 베컴 유니폼 ​ ​ 맨시티 밀너, 파리 생제르맹 메시 유니폼 ​ ​ 나폴리 김민재 유니폼 ​ ​ 14-16 손흥민 선수 국가대표 홈 유니폼...갔습니다. ​ ​ 한 때 많이 좋아했었던 바이에른 뮌헨 ​ ​ 리버풀 미니 복싱 글러브 19,000원 ​ ​ 팝업스토어에서 현장 구매하면 구매 5만원당 경품 응모권 1...

  미도리(2025-09-23 15:00:00)

  
• 

  보였어요​ ​ ​ 크로스백 형태로 착용했을 때는 모양이 많이 흐트러지는 편이었는데요 무거운 걸 많이 들고다니기에는 적합하진 않은 것 같았어요 이 제품과 마지막...가방인데도 3만원대의 가격이라 부담도 없고 크기도 적절해서 헬스, 복싱 등 운동용 가방으로 딱이라 생각되었어요 ✔️입문용 가성비 좋은 운동용 가방 찾는...

  훙구몬의 평소일기(2024-09-01 23:28:00)

  
• 

  진행한 후기를 남기려 합니다​ 한 번쯤 들어보셨을 서킷 트레이닝!​ 오늘은 이 훈련이 무엇인지, 어떤 효과가 있는지, 그리고 어떤 동작을 진행했는지 알려드리려...진행했는데요.​ 학생 친구들이 정말 힘들어하더라고요😅 어떤 운동을 했는지 알아볼까요? ​ ​ 아령 들고 무릎과 크로스로 주먹 뻗기 🏋️ ​ 아령을 양손에 들고...

  임덕민복싱클럽 투썬코치(2025-03-08 18:55:00)

  
• 

  손으로 크로스를 계속 시켜줘야 상대가 쉽게 들어오지 못하는데.. 무기가 하나이다 보니.. 무튼, 다른 무기도 많지만 상대와의 난전에서 앞손 훅을 갖추고 뒷손...요정도만 되도 뭐~ 끝내줍니다~~ ​ 연습! 연습!! ​ ​ 오늘 장위 복싱, 사우스포 복싱클럽 에서는 박코치와 함께 열심히 트레이닝 중인 회원님의 모습을 담아...

  사우스포 복싱클럽 광운대점/SouthpawBoxingClub(2024-10-10 09:00:00)