전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 업체명 수청동 킥복싱 복싱 크로스핏 트레이닝센터 펀치킥 ​ 주소 경기 오산시 오산대역로 214 6층 606호 복싱킥복싱크로스핏 트레이닝센터 펀치킥 ​ 찾아가는 길 오산시 수청동 617-6 G플레이스오산 6층606호 복싱킥복싱크로스핏 트레이닝센터 펀치킥 입니다. 베스킨라빈스,노브랜드 건물 6층입니다. 혹시 찾아오기...

  cuidadolink님의 블로그(2024-12-27 15:50:00)

  
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  왔어요 ​ 이제 날씨가 따뜻해지니 점점 운동이 필수인 계절이 다가오는데 킥복싱이 다이어트에 효과가 좋다는 얘기를 들어 기대를 하고 다녀왔어요 ​ ​ 나이스킥...배울 때 글러브 돈 주고 구매해서 배웠던 기억이 나네요 ​ 나이스킥 센터 내부 ​ 나이스킥 되게 좋다고 느꼈던 점이 이런 개방형 창 덕분에 햇빛도 잘 들어오고...

  일 빼고 다 하고잡이의 일상(2025-03-24 18:26:00)

  
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  킥복싱 후기도 안 들어볼 수가 없겠죠? ​ 첫 번째 남성분 6개월 만에 근육량은 4.7kg 증가 체지방률은 10% 감소⁉️ 체중은 조금 늘었지만 그 대부분이 모두 근육이기 때문에 몸의 밀도와 힘이 확 달라졌습니다 ​ 단순하게 살을 빼는 것이 아닌 건강한 몸과 근력을 강화시키기 때문에 운동에 성공을 한 전형적인 좋은 예시인...

  엣지랑 놀러가자(2025-08-12 09:00:00)

  
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  피트니스 후기는 아래 포스팅을 참고해주세요~! ​ 잠실새내 복싱 맛집 글로리 킥복싱 피트니스에서 세미 PT 받고 강해지는 기록 2024년은 정말 여러가지 운동을 열심히 한 한해였다. 맨날 헬스 가고 날 좋을 때는 한강도 뛰고, 클라이밍... m.blog.naver.com ​ ​ 우리 체육관에서는 매일매일 새로운 훈련을 시켜준다. 한번...

  아무거나 안쓰는 블로그(2025-07-25 16:58:00)

  
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  미트 연습하는 공간이에요 ​ 코치님이 복싱 미트를 들고계시면 원투 원투 잽 킥을 날리면 됩니다 ​ 더 안쪽으로가면 본격적으로 운동하는 공간이 나오는데 여기서...필라테스는 정해진 수업시간이 있어서, 그 시간에 맞춰 센터에 방문해야하는데요 ​ 복싱 킥복싱 체육관은 오픈시간대에만 가면 코치님들이 1:1로 운동 지도...

  물 속성(수산물 속성) 미야네(2025-07-15 08:53:00)

  
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  그런 펀치를 하는 것보다는 몇 가지 동작이 몸에 익힌 후 최종 하나의 동작이 완성되는 게 좋더라고요. ​ 특히나 1:1 PT이기 때문에 원하는 목적에 맞게 배울 수...첫 방문할 때 코치님들이 무서울까 봐 걱정함 ㅋ 사납지 않아요~ ​ ​ ​ ​ 킥 복싱 개인 레슨 수업료도 착한 가격으로 준비되어 있어요. ​ MMA 개인 레슨도 가능...

  옥이 겟it뷰티(2025-07-09 17:32:00)

  
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  체험 후기 ​ 📍광주 광산구 월계로 203 3층 첨단팀맥 ⏰ 11:00-23:00 12:00-15:30 휴게시간 📞 0507-1387-7990 🅿️ 오션스파 건물 지하주차장 3시간 무료 주차 첨단킥복싱다이어트 첨단팀맥 광주광역시 광산구 월계로 203 3층 첨단팀맥 ​ ​ 안녕하세요 루체떼라니에요 :) ​ 오늘은 킥복싱 무에타이를 중심으로 다양한 피트니스...

  빛나는 순간을 기록하는(2025-04-22 17:03:00)

  
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  단순히 펀치만 잘한다고 되는 게 아니죠. 영통 복싱 킥앤핏에서는 스쿼트, 플랭크, 푸시업 등 전신 근력 운동을 병행하여 체력과 근지구력을 함께 키웁니다. ​ 3단계: 복싱 프로그램 개인별 체력 수준을 분석한 뒤, 잽, 스트레이트, 훅, 어퍼컷 같은 기본 동작부터 콤비네이션까지 단계별로 익히게 됩니다. 다이어트...

  hasung99999님의 블로그(2025-07-22 20:34:00)

  
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  진 몸 → 유연성 저하 & 부상 위험 증가 💥 이럴 때일수록 가산·독산에서 킥복싱·복싱·크로스핏! ✅ 전신 운동으로 체지방 연소! ✅ 유연성 & 근력 강화! ✅ 펀치...킥복싱&복싱 – 체지방 태우기 + 스트레스 해소! ​ 💪 크로스핏&서킷트레이닝 – 근력+유산소+지구력까지 한 번에! ​ ​ ✅ 운동 초보도 쉽게 시작 가능! ✅ 체력...

  히트앤핏 가산점(2025-03-03 06:00:00)

  
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  무엇보다 키즈반 아이들이 재밌어 하네요. ​ ▷ 슈퍼맨 펀치란? 슈퍼맨 펀치는 니킥이나 킥을 하듯이 상대를 속이고, 그 반동으로 몸을 앞으로 튕기듯 날리면서...월, 수, 금 18:00~18:50 #행신동 #키즈 #킥복싱 #슈퍼맨펀치 #연습 #투혼SF #트레이닝 투혼SF 행신동 키즈복싱 어린이들 휴식시간^^ 투혼SF 행신동 키즈복싱...

  투혼SF 킥복싱&PT(2025-06-20 15:01:00)