전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 아주 우연히도 제 주변에 너무도 훌륭한 권투체육관이 있었어요! 물론 처음에는 잘 몰랐어요 어떤... 바로 '임재근' ! (임재근 관장님에 대한 포스팅은 다음에 더 자세히 다루겠습니다 :) 기대해주세요!) 권투하면...

  오늘심은나무(20131023)

  

• 관리 ✅ 체육관 규모 크고 깔끔 ✅ 샤워실, 탈의실, 개인사물함 제공 ✅ 개인 운동복 보관 가능 ✅ 큰 링... 째 다니는 중 #운동 #복싱 #권투 #금곡복싱 #남양주복싱 #임재근 #임재근권투체육관 #남양주맛집 #금곡맛집

  별(20220110)

  

• http://cafe.naver.com/limjaekun

  †혀니의 BOXING STORY†(20120315)

  

• 복싱 장소 : 임재근 권투 체육관 시간 : 11시 50분 ~ 13시 20분 싸이클 1강도 3R 싸이클 6강도 3R 셰도우... 우리 체육관에서 제일 큰 샌드백 되겠다 묵직하니 처음 칠때는 소리도 잘 안나고 힘만 듬뿍 들어갔는데...

  오늘심은나무(20131230)

  

• 복싱 장소 : 임재근 권투 체육관 시간 : 11시 50분 ~ 13시 20분 싸이클 1강도 2R 싸이클 6강도 4R 셰도우 스트레이트/훅/어퍼컷 4R 샌드백 원투 7R 윗몸 일으키기 100개 민망할 정도로 오랜만에 체육관에 방문했다...

  오늘심은나무(20131227)

  

• 복싱 장소 : 임재근 권투 체육관 시간 : 11시 50분 ~ 13시 15분 줄넘기 5R (R당 300 ~ 350개) 셰도우 스트레이트/훅/어퍼컷 4R 샌드백 원투 7R 링 셰도우 원투 2R 윗몸 일으키기 100개 지난 주말에 친구들과 약속때문에...

  오늘심은나무(20140102)

  

• 복싱 장소 : 임재근 권투 체육관 시간 : 12시 50분 ~ 13시 20분 철 줄넘기 5R (R당 300 ~ 350개) 셰도우 스트레이트/훅/어퍼컷 4R 링 셰도우 원투 2R 샌드백 원투 5R 윗몸일으키기 100개 언제나 월요일 복싱은 힘들다...

  오늘심은나무(20140113)

  

• 복싱 장소 : 임재근 권투 체육관 시간 : 11시 50분 ~ 13시 20분 철 줄넘기 5R (R당 300 ~ 350개) 셰도우 스트레이트/훅/어퍼컷 4R 샌드백 원투 6R 링 셰도우 원투 2R 링 매트치기 3R (사부님) 하체 단련 100개 윗몸...

  오늘심은나무(20131213)

  

• 복싱 장소 : 임재근 권투 체육관 시간 : 11시 45분 ~ 13시 15분 철 줄넘기 5R (R당 300 ~ 350개) 셰도우 스트레이트/훅/어퍼컷 4R 링 셰도우 원투 3R 샌드백 원투 8R 윗몸 일으키기 100개 이번주는 왠지 기분이 좋다...

  오늘심은나무(20140106)

  

• 복싱 장소 : 임재근 권투 체육관 시간 : 21시 15분 ~ 22시 30분 철 줄넘기 5R (R당 300 ~ 350개) 셰도우 스트레이트/훅/어퍼컷 4R 샌드백 원투 4R 링 셰도우 원투 2R 윗몸 일으키기 100개 어제는 점심에 약속이 있어서 과외...

  오늘심은나무(20131220)