전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  아니라 체력운동도 함께 합니다! ​ #상암동복싱 #상암동킥복싱 #상암동헬스장 #상암동운동 #상암동pt #상암동다이어트 #상암동헬스 ​ 킥복싱 익스트림에스 상암점 운동후기 우선 킥복싱 익스트림에스 상암점 에서 저의 수업은....ㅠㅠ 제가 불과 4일전... 월요일에 구급차를 타고 응급실 간 이슈가 있어서 최대한 천천히...

  ....♥(2026-04-19 16:56:00)

  
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  요즘 날씨가 풀리면서 옷이 얇아지니까… 진짜 운동은 선택이 아니라 필수가 되더라고요. 😅 그래서! 오늘 글은 응암동 운동 추천 키워드로, 익스트림에스 후기를 “초보/여성분들도 부담 없이 볼 수 있게” 정리해볼게요. ​ 맞다! 여기는 관장님이 유튜브도 하세요. 지눅햄_홈트&맨몸운동 채널로 구독자 약 3만 명...

  peakpoint(2026-04-14 01:34:00)

  
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  운영 방식에서 갈리더라고요. ​ 저는 이번에 응암동·역촌역 근처에 있는 익스트림에스를 다녀왔는데, 이곳은 한마디로 **‘관장형 체육관’**이라는 표현이 가장...유명한 편이라 “직접 운영하는 곳”이라는 신뢰감이 있었고요. 오늘 글은 “후기”라기보다 관장형 시스템이 실제로 어떻게 굴러가는지를 중심으로 정리...

  ‍shaka(2026-04-14 13:41:00)

  
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  ​ 익스트림에스 가재울점 서대문구 킥복싱 체험 후기 ​ 예전에 복싱을 잠깐 배운 적이 있는데, 무릎이 아파져서 금방 그만두었지만 운동만큼은 확실히 되었던 기억이 있다. ​ 그렇게 운동하려고 하니 생각나서 찾아보던 중, 익스트림에스 가재울점에서 킥복싱을 배울 수 있다고 하여 체험하러 방문하였다. ​ 익스트림에스...

  피카츄의 모험(2026-04-15 15:18:00)

  
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  안녕하세요, 상암동 헬스장이자 복싱장인 <익스트림에스 상암점>을 다녀왔습니다! 평소에 운동의 중요성을 느끼고 있었는데, 막상 시작하려니 어떤 운동을 해야 할지 매우 고민이 되더라고요. 그래서 스트레스도 풀고 재미있게 할 수 있는 운동을 찾다가 헬스장과 복싱장이 모두 가능한 익스트림에스 상암점을...

  life in color(2026-03-18 21:48:00)

  
• 상암동에서 운동을 꾸준히 해보려고 여러 헬스장을 다녀봤지만, 결국 정착하게 된 곳이 바로 “상암동 크로스핏” 느낌의 하이브리드 트레이닝이 가능한 익스트림에스 상암점이었어요. 기존 헬스장은 혼자 런닝머신만 뛰다가 흐지부지 끝나는 경우가 많았는데, 여기는 분위기부터 확실히 다릅니다. 가장 좋았던 점은...

  INFP 일상기록(2026-04-21 17:55:00)

  
• 접어든 30대 직장인이에요. 그동안 이 동네에서 안 다녀본 헬스장이 없을 정도로 운동 유목민이었는데...! 드디어 제 운동 정착지를 찾았습니다. 바로 <익스트림에스 상암점>이에요! ​ 이곳의 가장 큰 장점은 역시 예약 없이 편한 시간에 방문해도 된다는 점이에요. 야근이 잦은 저로서는 고정된 시간표에 맞춰 운동하기...

  츄마드. zip :)(2026-04-18 18:04:00)

  
• 솔직히 말하면 저 PT 세 번 끊고 세 번 다 중간에 그만뒀어요. 매번 시간 맞추는 게 너무 피곤했거든요ㅠㅠ 그러다 상암동 복싱을 우연히 알게 됐는데, 익스트림에스 상암점은 예약 없이 자유 출석이라길래 이건 좀 다르겠다 싶었죠. ​ ​ 도착하자마자 살균 세탁된 운동복이랑 개인 글러브를 바로 건네주시더라고요. 진짜...

  행복한 일상 이야기(2026-04-15 14:15:00)

  
• 등록해 놓고 런닝머신만 걷다 오는 거, 저만 그런 건 아니죠ㅠㅠ 그러다 보니 뭔가 때리면서 스트레스도 풀 수 있는 상암동 복싱을 알아보게 됐는데, 익스트림에스 상암점이 예약 없이 자유 출석이 된다길래 퇴근길에 바로 가봤어요. ​ ​ 도착하니까 운동복이랑 수건을 그냥 주시더라고요. 글러브도 무료 대여라 몸만 오면...

  헬로우(2026-04-20 23:55:00)

  
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  있어서 남편과 함께 다녀왔다 :) ​ 솔직히 처음엔 좀 빡셀까? 싶었는데, 막상 해보니까 지루할 틈이 전혀 없고 생각보다 너무 재밌어서 놀람.🙊 ​ 🥊익스트림에스 상암점 (컴뱃 피트니스 · 복싱 · 킥복싱) ​ 주소: 서울 마포구 월드컵북로 347, 지하 1층 디지털미디어시티역 9번 출구 도보 약 5~6분 ​ 🕖운영시간 평일 11:00...

  두소리의 일상(2026-02-07 20:51:00)