전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  여성분들의 워너비 블랙핑크 제니의 직각어깨 만드는 운동법을 가져왔는데요~~!! ​ 덤벨로도 수행할 수 있어 홈트로도 가능한 운동법이에요. ​ ​ ​ “ 아놀드프레스 “ ​ ​ 아놀드프레스는 배우 겸 보디빌더, 정치인이 아놀드 슈워제네거의 이름을 딴 숄더프레스 변형 동작입니다. ​ ​ 승모근 사용없이 삼각근 운동 자극 효과를...

  현영(2025-08-14 18:57:00)

  
• 이수 하시고, 힙딥이나 어깨라인, 탄탄한 허벅지 등 여성들이 갖고 싶어하는 워너비 몸매를 충분히 수업을 통해 이끌어주시고 운동법을 티칭 해주신답니다...여자트레이너 선생님을 뵙기가 여러모로 힘든 요즘이지만 저희 블랙멀티짐 서울대입구점에는 다희쌤 뿐만 아니라 혜은쌤까지 여자 트레이너 선생님이 2명이나...

  블랙멀티짐 서울대입구점 PT/스피닝(2024-11-19 13:56:00)

  
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  붙여서 하고있습니당 지금은 아직 체력이 안 좋은거같아서 엄두가 안나지만 나중에는 크로스핏도 해보려고 합니당 위는 회원님이 직접 저희 워너비 멀티짐을 1달간 다녀보시고 작성해 주신 후기입니다^^ 회원님이 말씀해 주신 것처럼 의지만 있으시다면 정말 확실하게 이끌어드릴 수 있습니다! ​ 운동을 어디서 할 지...

  Wannabe Multigym(2023-12-20 21:52:00)

  
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  다이어트 식단을 하기 보다는 불규칙적이던 식사를 규칙적으로 해보시면서 워너비에 가까운 더 아름답고 자신있는 바디를 위해 꾸준한 동기부여와 함께 하루하루...감량을 이루셨답니다. 은평구PT 응암역 헬스장 멀티짐 ​ 응암역 헬스장 멀티짐 회원님 실제 운동후기 이제부터는 어느정도 익숙해진 운동으로 꾸준하게...

  365일 연중무휴 오픈짐(2020-12-04 18:34:00)

  
• 회원님의 후기 ] ​ ​ 한oo회원님께선 이미 다수의 바디프로필 경험이 있으신데요 마음도 다잡을겸 또 리즈를 갱신하고 싶으셔서 시작하셨습니다 너무 멋진 분...푸는 스피닝덕에 많은 도움을 받았다고 하시는데요 ​ 한oo회원님 뿐만아니라 블랙멀티짐5호점의 많은 회원님들께서 스피닝으로 유산소 효과를 톡톡히 보고...

  다산 최대 규모 셈프레 피트니스(2023-12-26 10:44:00)

  
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  피티 후기를 처음 올렸던 게 엊그제같은데.. ​ 벌써 2개월하고도 2주정도가 훌쩍 지나버렸네요 ​ 이럴때 보면 시간이 참 빠르다니까요 (자세한 헬스장 정보는 위의 포스팅 클릭클릭!) ​ ​ 혼자서 깨작깨작 운동을 시작했던 날짜를 생각하면 운동 시작후 어느새 3개월 이상 지난 시점인데요 ​ 이번에 포스팅을 위해 사진 정리...

  토도의 하루(2021-07-21 03:10:00)

  
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  적극 권장해드립니다. ​ 이 분야에서 전문가들이 바로 ​ 연신내 헬스장 고릴라멀티짐 연신내점 트레이너 입니다!ㅎㅎ 믿고 도전하는 고릴라멀티짐 바디 챌린지...노력을 했는지 엿볼수 있는 부분이네요 ​ ​ 정말 모든 여자들의 워너비 몸매를 만드셨는데요! ​ 바챌 후기 소감을 한번 볼까요? ​ 회원님께서는 혼자서 운동을...

  고릴라멀티짐 공식블로그(2019-07-16 17:09:00)

  
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  윤정쌤과 똑같아요(!)​ ​ ​ 메디컬 PT 후기 ​ PT를 위해 센터를 찾아주시는 분들의 목적은 다이어트, 근력증가뿐 아니라 재활, 체형교정, 통증케어 등 다양한 목적이...체형 교정이나 재활, 통증케어가 필요하신 분들 ​ -인생에 한 번 나의 워너비 몸을 만들고 싶으신 분들 ​ 온앤온 피트니스 연신내점에서 '윤정쌤'과 함께...

  ON&ON FITNESS(2023-08-31 00:11:00)

  
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  탄탄의 워너비 몸매가 되셨네요 짝짝짝!!! ​ 회사에 오래 앉아서 작업을 하다보니 라운드숄더, 거북목, 흉추후만, 오다리, 몸통의 회전 등등 체형불균형이 있으셨습니다 ​ 몸이 한쪽으로 쏠려있고 손의 위치가 다르죠 ​ 운동 후 몸이 중심선을 따라 전체적으로 곧게 서는 모습입니다 ​ 뒷모습은 불균형한 체형을 더 확연히...

  M.A FIT(2020-06-23 20:14:00)