전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 원펀치쓰리칼로리는 운동전에 심박수 웨어러블이 제공되서 밴드에 물을 묻혀 명치부근에 착용하고 기기를 부착시켜주면 심박수 측정이 되는데 덕분에 내가 얼마나 열심히 운동을 했는지 얼마만큼의 칼로리를...

  레세의 기억저장소(20241117)

  

• 복싱 '원펀치쓰리칼로리 범계점' 위에도 한번 언급했지만 저는 예전에 복싱으로 한달에 8kg 정도를 감량한 적이 있었는데 그만큼 정말 칼로리 소모가 많이 되는 운동이니 이제 얼마 남지 않은 여름, 대비하고...

  오늘의 서림로그 2025_(20250408)

  

• 곳은 원펀치 쓰리칼로리 범계점! 저는 사실 복싱에 관심이 1도 없었지만 동생이 먼저 다녀보고... 글러브 끼고 손 위치 시키는 거랑 원 펀치 투펀치 그리고 더킹.. 그리고 뭐더라... ㅎ 끝난 줄 알았는데 아직 끝난...

  까다로운 레이나의 맛집 여행기(20250420)

  

• 원펀치 쓰리칼로리에서 평촌복싱을 하고나면 땀이 쪼옥 나서 운동한 보람이 있어요! 제가 요즘... 700칼로리정도 소모가 된다고 해요. 여자는 더 많이 되겠죠..!? 제가 한번 도오전 해보겠어요. 이날 배우고...

  엘리의 티끌모아(20250318)

  

• 가는데도 팔이 너무 아팠음 ㅋㅋㅋㅋ 그런데도 재미있어서 꾸준히 다녀볼듯 #산본운동 #산본복싱 #산본다이어트 #산본그룹PT #원펀치쓰리칼로리 #크로스펀치 #운동블로그 #군포복싱 #군포운동 #군포다이어트

  유리로그(20230824)

  

• 원펀치쓰리칼로리 요근래 운동도 안하고 술약속이 너무 많아서인지 몸이 무거워졌단걸 느꼈다 ㅠㅠ 이대론 안되겠다 싶어서 알아본 원펀치 쓰리칼로리 사실 여긴 친구가 예전에 다녔던 곳인데 다이어트...

  the simple things(20250226)

  

• 매번 수업 후에 내가 얼마나 칼로리를 태웠는지 확인 가능! 원펀치 쓰리 칼로리 설명보면 60분 운동에 700칼로리가 태워진다고 써있는데 실제로 수업 한번하면 700칼로리 태워짐.. 그리도 나도 불태워짐.. 매일...

  nonessential(20241114)

  

• 기본 자세부터 스텝, 펀치까지 초보자도 쉽게 따라 할 수 있게끔 친절하게 지도해 주셨거든요. 펀치를... 범계헬스장 원펀치쓰리칼로리는 두 가지 운동을 병행하며 몸과 마음을 건강하게 가꿀 수 있는...

  룽샤의 서식지(20250107)

  

• 제가 방문한 곳은 바로 안양 복싱 원펀치쓰리칼로리 안양점이에요. 운영 시간이 정말 넉넉해서... 단 1시간 만에 약 700칼로리를 소모할 수 있는 최적화된 프로그램이라니, 운동하면서도 땀이 줄줄 나는 게 바로...

  seung71215님의 블로그(20250904)

  

• 여러분들도 다이어트를 목표로 하고 계신다면 칼로리 소모량도 높고 재미있게 운동할 수 있는 원펀치쓰리칼로리 안양점으로 한번 가보세요~ ^^ 즐겁게 복싱을 배우면서 웨이트까지 할 수 있고, 요일별로 다른...

  오복맘(20241106)