전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 복싱의 가장 큰 장점은 살을 빼는데 최강!이라는 점이다. 그리고 jh복싱짐에는 열정적인 관장님이 계시고 맞춤 트레이닝을 집중적으로 시켜주셔서 살이 안빠질수가 없다. 폭포수같은 땀, 터질질것 같은 심장!...

  ☆ 여행하는 나무 ☆(20231116)

  

• JH선수부에서는 체고,체대,선수를 양성 중입니다! 이번대회에서 2등한 학부모님의 편지입니다 저희 체육관은 학부모님들도 함께하는 곳입니다! 아무런 운동을 배우지 않고 첫 복싱을 JH복싱짐에서 하여!...

  평촌 학원가 JH복싱짐(20250507)

  

• 복싱을 겸하면서 가장 좋았던 것은 뛴다는 것!이였다! 최애’가 바로 런닝머신 ^^ 보통15분~20분을... 그리고 JH복싱짐의 튜토리얼 체력훈련! ^^ 이거 아주 좋음’ 맨몸 운동으로 아주 좋다(유산소) 민첩성과...

  ☆ 여행하는 나무 ☆(20231125)

  

• 런닝머신 26분/4km 4.매도복싱 2R 5.샌드백 2R 6.마무리 런닝머신 6분/1km 마무리 샤워후 몸무게 측정! ^^ (2023년12월29일 체크) (2023년11월7일쯤 체크) 재밌게 복싱을 즐기고 있다. 여기는 jh복싱짐(평촌점)

  ☆ 여행하는 나무 ☆(20231230)

  

• 죽을것 같이 못할것 같았는데,,,, 복싱에서 검도로 넘어가도 또 몸은 움직이더라! ㅎㅎ 복싱의 자기리듬을 만들어 가면 좀 더 재밌게 운동을 할수있을것 같다! JH복싱짐’(평촌점) 오시라! 운동하시라! ^^

  ☆ 여행하는 나무 ☆(20231123)

  

• 1.몸풀기 2.쉐도우복싱(거울) 3.런닝머신 25분/4km 4.매도복싱2R 5.관장님 미트 1R(여기서 에너지 고갈!)... 치열에 잘 성형을 할수 있는걸로 알아봐야겠다. 즐겁게 연말을 보내고 있다! JH복싱짐 평촌점.

  ☆ 여행하는 나무 ☆(20231227)

  

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  평촌 학원가 JH복싱짐(20250717)

  

• 도 함께하며,,,ㅋㅋㅋ 그리고 요즘 영상을 못남기는 건,,,찍을 시간과 힘이 없슴 빠르게 진행되는 운동 순서를 따라가는 것 만으로도 벅차서,,,영상을 남기는 것도 생각해봐야겠다. 여기는 JH복싱짐 평촌점”

  ☆ 여행하는 나무 ☆(20231128)

  

• 배나온 중년아재 여름 반팔티를 입으면 D형 체형에서 벗어나고 싶다.(개인적 바램) 퇴근하고 복싱장으... 즐겁게 운동하고 있다!(덤으로 살은 빠지고!!) 여기는 jh복싱짐(평촌점) 열정관장님 PT지옥?이 있는곳!...

  ☆ 여행하는 나무 ☆(20240328)

  

• 매스복싱이였는데,,,힘빼기를 실패해서 상대에게 민폐를 끼쳤던것 같다. 다음 기회에 좀 더 즐겁게... 다음에는 좀 더 즐겁고 즐기면서,,,힘빼기를 하고 리듬있게,,, jh복싱짐(평촌점) 영상 찍어주셔서 감사합니다!

  ☆ 여행하는 나무 ☆(20240127)