전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  알파플레이스 상동에서 복싱을 시작한 지 벌써 1년이 넘었습니다. 이 시간 동안 제 삶은 정말 많이 바뀌었고, 그 변화를 천천히 돌아보며 적어보려고 합니다. ​ 처음 시작할 때의 마음 1년 전, 저는 늘 허리랑 어깨가 불편했고 체력도 바닥이라 회사만 다녀와도 지쳐버리곤 했습니다. ​ ‘운동을 해야 한다’는 생각은...

  일상(2025-12-03 10:51:00)

  
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  할 수 있는 운동 없을까?” 하는 마음으로 찾아보다가 상동 PT와 복싱 전문 센터 알파플레이스를 알게 되었고, 그 선택이 제 운동 인생의 전환점이 되었습니다...바뀌었습니다. 😊 ​ 알파플레이스 경기도 부천시 원미구 길주로 80 301호 🥊 상동 복싱의 매력, 몸이 먼저 반응한다! 기본 스텝, 잽, 훅, 스트레이트 같은 동작...

  화이팅합시다!!(2025-11-04 17:46:00)

  
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  운동이 필요한 직장인이라면 상동 알파플레이스 추천 https://blog.naver.com/alphaplace 부천 상동 복싱 & 레슬링 알파플레이스 : 네이버 블로그 부천 상동역...지인이 운영하는 곳으로 응원 겸 방문하였고, 대가 없이 자발적으로 작성한 후기입니다 ​ 오래 전부터 알고 지내던 지인으로 운동에 누구보다 진심이고, 매우...

  물로그 ¿(2026-03-01 11:32:00)

  
• 이런 불안 때문에 출발조차 못 하는 경우가 정말 많습니다. ​ 상동 복싱과 PT를 여성 초보도 쉽게 할 수 있는 알파플레이스는, 이런 고민을 가진 분들께 최적의...때문에 “운동이 두려운 게 아니라 오히려 힐링 시간처럼 느껴진다”는 후기가 꾸준하게 이어집니다. ​ 운동의 첫 발걸음이 편안해야 장기적으로 운동을 즐길...

  부천 상동 복싱 & 레슬링 알파플레이스(2025-12-13 11:09:00)

  
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  그냥 뱅글뱅글 돌리는 게 아니라 효과적으로 뛰는 법을 지도해주시니 땀이 비 오듯 나더라고요. 이거 쓰느라 커피를 세 잔째네요. 제가 이렇게 열심히 후기를 쓰는 데는 다 이유가 있다고요! 국가대표 출신 찐 전문가들이 멱살 잡고 이끌어주는 곳 솔직히 복싱은 누가 가르치느냐가 젤 중요하잖아요. 코치진 퀄리티가 이...

  가을밤의 생각들(2026-03-26 02:18:00)

  
• 감싸주는 거 살건데 그건 두번째 복싱장에서 8만원 받더라. 아무튼 이렇게 복싱용품은 운동화+속장갑+글러브가필요하고 최소 6만원에서 뭐 최대는 운동화가격에...아 그리고 두번째 체육관에서는 입관비 3만원을 따로 받았다. 그래서 플러스 알파가 될수도있음. ​ 요약하면 당연히 복싱장들 마다 다르겠지만 복싱 입관비...

  I am what I love(2026-02-28 21:28:00)

  
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  받은 후기 보러가실까요? ​ 서구 탄방동PT 알파스트렝스 짐 대전 알파스트렝스짐 운동을 제대로 배워보고 싶은 분들에게 강력추천하는 탄방동PT 알파스트렌스 l주소l 대전 서구 탄방동 1397 지하1층 l운영시간l (월~금)09:00~22:00 (토) 10:00~18:00 l주차장l 센터 주변 주차기능, 중문교회 골목, 화웨이TS센터 대전센터...

  김볶밥 이야기(2026-01-23 09:32:00)

  
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  생기는 분들에게는 라이코펜이 함유된 알파매일 강추드립니다. ​ ​ 피로한 몸에 즉각적인 에너지 공급, 하루 한 포면 충분 ​ 알파매일은 한 포씩 개별 포장된 액상...1.4g의 건강한 단맛으로 부담 없이 즐길 수 있어요. 저는 개인적으로 복싱 후나 주말에 반려견 복돌이와 산책을 마친 뒤 한 포 챙겨 먹는데, 확실히 몸이...

  박보검닮은 복돌이 성장기(2025-10-17 12:53:00)

  
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  여럿이서 복싱으로 운동을 하니 재미있어서 해낼 수 있었다. ​ 5번은... 평소에는 맛있는것, 좋아하는것을 먹되 과식을 줄이는것으로 목표를 하였다. 물론 여자...없다. 사탕먹듯이 녹여먹어도 되고, 씹어먹어도 되고, 물이랑 같이 삼켜도 된다. 어떤방식으로 먹어도 편하다. ​ 알파CD제품들은 분말포로 소분되어있는 제품...

  악토의 블로(2025-10-29 22:42:00)

  
• 5년 전 러닝을 시작하고 하프마라톤까지 뛰어봤었는데 그 이후로 자전거 → 복싱 → 크로스핏 → 수영으로 여러가지 운동을 찍먹하느라 러닝에 소홀했었어요...한 달 동안 여러 스포츠 브랜드 러닝화 기웃거리다가 구매한 나이키 알파플라이3 러닝화 후기 들고왔어요 ​ Previous image Next image 매장에서 직접 신어보고...

  설마니꼬(2025-09-04 16:26:00)