전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  본 후기를 공유하려고 해요. ​ ​ ​ ​ 복싱장 정보 📍 주소: 서울특별시 노원구 동일로242길 17, 2층 (수락산역 3번 출구 도보 2분 거리) 김명후다이어트복싱클럽 서울특별시 노원구 동일로242길 17 2층 ​ 📞전화번호: 0507-1445-7030 ​ 🕖영업시간: 평일 09:30 ~ 23:00 (주말 휴무) 복싱장 외관 수락산역에서 나와 3분정도 걷다...

  맛따라 멋따라(2025-04-28 12:05:00)

  
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  관장님의 섬세한 지도 덕분에 복싱 실력도 쑥쑥~ 복싱이 즐겁고 행복해져요~!! ​ 복싱에 관심 있거나 배우고 싶으시면 그냥 고민하지 마시고 성신여대 위빙복싱클럽으로 오셔서 상담받아 보시길 추천드립니다.^^ ​ 다 같이 just do it~!! ​ #성신여대복싱 #돈암동복싱 #복싱체육관추천 #성신여대위빙복싱클럽 #리얼후기

  씽씽파더의 갓생 Level up(2024-06-13 19:28:00)

  
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  복싱클럽 건대점 인테리어 건대 복싱 ​ 정리되어있는 복싱 글러브 🥊 건대복싱장 ​ 캐틀벨, 줄넘기, 메디신볼, 폼롤러, 덤벨 등 운동 기구들이 있어요 ㅎ 무게도 다양해서 남녀노소 운동하기 좋을 것 같았어요 ! ​ 건대 복싱 ​ 복싱장 내에는 실내 운동화가 필수에요 ! 운동화 챙겨다니기,,,귀찮은뎁 복싱장에 운동화를 두고...

  MELOG_ღ(2025-02-24 14:20:00)

  
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  복싱클럽은 다릅니다 ​ 첫 등록 후 약 한 달 동안은 잽, 훅, 바디, 더킹, 위빙 등 기본 동작을 배우며 기초를 탄탄히 다지고요 기본 동작을 충분히 익힌 후에는 한 시간 단위로 진행되는 체계적인 단체수업에 참여할 수 있습니다 ​ 수업 스케줄은 다음과 같이 구성되어 있습니다 월, 화 : 기본 수업 (연계 동작 및 기술...

  사유하는 시유로그(2024-12-20 18:33:00)

  
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  복싱클럽. ​ ​ ​ 주말은 휴무이고 주중 11:30 부터 22:30분까지 운영시간~ 참고하시길. ​ 정통복싱과 달리 뮤직복싱을 하실 분들은 저녁시간에 이용하면 될 듯 해요! (시간표 참고하시길) ​ 살짝 겁났지만 글러브부터 끼는 방법부터 차근차근 알려주시는 관장님. 속으로 외쳤다 그래 난 할수 있어! 난 쫄보가 아니야..(쫄보야...

  두두의 일상(2025-06-16 17:24:00)

  
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  목적 쉐도우 복싱 ( 느리게 / 빠르게 ) • 1번 진행 후 일반 쉐도우 복싱 진행 • 위빙 후 단타 타격 진행하기. ​ 연습만이 살 길이다 ! ​ ​ 🥊 스파링 기록 !! ​ HBT...갑자기 스파링을 도전하냐..?! ​ [청주 운동 추천] HBT 복싱 클럽 ::: 생활체육복싱시합 관람 후기 2025년 4월 6일 개최된 제 10회 청주시장배 전국 생활...

  Gato Blog(2025-05-20 12:36:00)

  
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  양훅 위빙 양훅이지만 복싱 쪼렙이라 못 따라가서 그냥 잽 원투만 계속 반복 ㅎ.ㅎ ​ 나 박치였나 씁 관장님의 전담 수업... ​ 노래가 신나서 두둠칫 하기 좋은데 팔이 이렇게 아플 줄 미처 몰랐넴 노래가 신나서 한껏 흔들려 했으나 생각보다 힘들어서 어라랏... ​ 그리고 다시 한번 느꼈다. 복싱은 팔 살 빼기에 아주...

  다연한 하루(2025-06-14 14:26:00)

  
• 체험 후기 (신림 여자 복싱) 1주차 해 본 운동 중에 제일 힘든 거 같은데요? 2주차 15년 만에 줄넘기 한 썰 푼다 3주차 여자들이 격투기를 해봤으면 하는 이유 ​4주차 복싱은 뭐다? 회전 운동이다 5주차 만 가지 발차기 어쩌구 ​ ​ 강습 12회차 2024년 11월 18일 ​ ​ ​ 오늘도 이전 주말 이야기로 시작! ​ ​ ​ ​ 일요일에는 피커스...

  길 위에서 중얼거리다(2024-12-03 15:51:00)

  
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  운동 후기 ​ 체육관 운동 순서에 맞춰 운동 START! 🥊 ​ 임덕민복싱클럽의 1라운드는 2분! 2분 운동, 3초 휴식입니다. ​ 3분 아닌게 얼마나 다행이었는지요😅 ​ 스트레칭 후 줄넘기 3R로 웜업! ​ 러닝머신도 있지만 저는 뽁!서!니까요 줄넘기로 몸을 풀어줬습니다. ​ 줄넘기 후 언제나 운동하는 루틴처럼 스텝 연습 + 쉐도우...

  막내코치의 운동 일상_(2025-04-24 17:39:00)

  
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  복싱클럽 서울특별시 영등포구 여의대방로 137 3층 ​ 늦게 자고 늦게 일어나는 no답 바이오리듬 보유자인데 아침 일찍 일어나서 차 끌고 이삿짐 옮기느라 이미 반...자주 하는 덤벨 쉐도우! ​ 다만 역시 TEAM ELITE ㅋㅋ 덕킹, 위빙, 슥, 주먹 낼 때 빼고는 스텝 밟아야 함!! ​ 요렇게 3R 진행했다 ​ 그리고 본격으로...

  우당탕탕 호두주먹(2025-04-16 01:25:00)