전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  광주 쌍촌동 밴텀복싱 일대일 맞춤 수업 운동 다이어트 복싱 후기 안녕하세요! 프랜서하입니다. 저 요즘에 한창 다이어트를 하고 있는 중이에요. 제가 평소 유산소 위주로 운동을 하다 보니까 너무 한쪽으로 치우쳐서 운동을 하고 있는 게 아닌가 생각이 들었어요. 그래서 유산소 + 근력 운동 할 수 있는 복싱을...

  프랜서하 일상로그(2025-04-24 15:10:00)

  
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  솔직후기 상무지구복싱체육관 밴텀복싱에서는 시간대별 훈련이 정해져 있지 않고 회원 개개인별로 맞춤형 레슨을 진행하고 있었는데요 먼저 운동을 시작하기 전에 전체적으로 몸을 스트레칭하면서 풀어주고 줄넘기를 3세트 하고 나면 관장님께서 미트를 잡아주시거나 자세를 봐주시면서 1:1레슨을 해주십니다 ㅎㅎ ​ 기존...

  35act(2024-10-30 10:30:00)

  
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  향연들을 지나 ​ 건물 앞으로 와서 엘베를 타고 5층으로 이동했습니다! ​ ​ 엘리베이터 기다리는 동안 볼 수 있는 베너판 ​ 밴텀복싱은 전통 복싱에서 시작하여 다이어트, 체력증진까지 되는 트랜디 복싱 지도를 전문으로 하는 곳이라고 해요! ​ ​ 5층을 딱 나오니 바로 보이는 밴텀복싱 ​ 주변엔 사물함들과 대표님의 이력을...

  밍주라이프(2024-10-08 21:16:00)

  
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  그동안 재미난 근황 올리겠어요~! ​ ​ ​ 저는 이번에 복싱이 다이어트에 그렇게 좋다는 소리를 듣고, 복싱을 검색끝에 맘에드는 곳을 찾았어요! ​ ​ 위치는 상무지구...복싱과 다이어트 그리고 개인 지도까지 해주는 곳을 찾았어요 :) ​ ​ ​ ​ 밴텀복싱 광주광역시 서구 상일로 44 5층 밴텀복싱 https://naver.me/GpJTX58M 밴텀...

  ๗뚱스러운생활๗(2024-11-25 23:16:00)

  
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  했어요 ​ 다이어트 목적이어도, 성장기 발달 목적이어도, 체력 기르기 목적이어도 복싱은 진짜 재미있고 멋있는 운동인 것 같습니다 😉😉 ​ ​ -후기- 복싱의 ㅂ도 모르는 사람이라서 당연히 스트레칭 먼저 해주고 줄넘기를 10분간 쉬지 않고 뛰었습니다 저는 줄넘기도 미숙해서 걸려 넘어지곤 했는데 옆에 사람들은 2단뛰기도...

  파아란 일주(2024-11-04 22:19:00)

  
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  수 있는 신발 운동복 챙겨오시면 됩니다 ^^ ​ 주월동 밴텀복싱 : 네이버 블로그 체계화된 프로그램으로 운영하는 주월동 밴텀복싱입니다. 1:1 개인교육은 물론 뮤직복싱 및 다이어트 복싱 등 개개인에 맞춘 연습으로 가르쳐드립니다. 문의사항 쪽지 및 연락주세요 blog.naver.com 밴텀복싱 광주광역시 남구 금화로376번길...

  못난이배꼽(2024-07-01 23:31:00)

  
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  복싱 쌍촌점: 광주복싱/ 쌍촌동복싱/ 상무지구복싱/ 정통복싱/ 다이어트(@bantam__boxing) • Instagram 사진 및 동영상 밴텀복싱 쌍촌점: 광주복싱/ 쌍촌동복싱/ 상무지구복싱/ 정통복싱/ 다이어트(@bantam__boxing) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 218명, 팔로잉 136명, 게시물 110개 - 밴텀복싱 쌍촌점: 광주...

  꾸준히 기록하기(2024-08-26 23:06:00)

  
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  건가.. 빅펀치 복싱클럽 많은 사랑 부탁드립니다 아 물론 저희 수완지구 밴텀복싱두..ㅎㅎ ​ 이렇게 한 주간 수완지구 밴텀복싱의 스파링 및 체력훈련 그리고...언제든 문의 주십시요 ! 누구보다 빠르게 상담 도와드리겠습니다!! ​ 복싱이 궁금하다 ! 다이어트가 필요하다 ! 체력이 약한것 같다 ! 근력이 부족하다...

  수완지구복싱 밴텀복싱(2024-05-24 18:00:00)

  
• 밴텀 53.520이하 7 슈퍼밴텀 55.340이하 8 페더 57.150이하 9 슈퍼페더 58.969이하 10 라이트 61.230이하 11 슈퍼라이트 63.504이하 12 웰터 66.680이하 13 슈퍼...정보 / 여자 복싱 후기 / 수원 다이어 [복싱체육관] 수원 태풍복싱체육관 수업 시간표, 수업 내용 정보 / 여자 복싱 후기 / 수원 다이어트 복싱 / 수원...

  다음생엔 디자인 안한다(2023-11-11 17:38:31)

  
• 플라이, 밴텀, 페더, 라이트, 라이트 웰터, 라이트 미들 등의 체급으로 나누어져 있으며 ​ 각 체급마다 여러 가지로 결정되기 때문에 경기를 치르게 되는 분들이라면 동일 체급과 경기를 하게 됩니다. ​ 트레이닝 ​ 프로 복싱은 1파운드는 대략 453.592g으로 최소 150파운드부터 최대 190파운드 이상까지 다양한 복싱 체급...

  드래곤복싱클럽 식사동점(2023-09-04 18:48:00)