내방체육관(올바른 체형) | 전국 체육도장 지도

번호: 10,464

개방서비스명: 체육도장업

개방서비스아이디: 10_41_01_P

개방자치단체코드: 3,600,000

관리번호: CDFH3301022009000011

인허가일자: 2009-09-28

영업상태구분코드: 1

영업상태명: 영업/정상

상세영업상태코드: 13

상세영업상태명: 영업중

소재지우편번호: 502-808

소재지전체주소: 광주광역시 서구 내방동 313-4 (2층)

도로명전체주소: 광주광역시 서구 화운로175번길 22 (내방동,(2층))

사업장명: 내방체육관(올바른 체형)

최종수정시점: 2023-06-16 17:40:51

데이터갱신구분: U

데이터갱신일자: 2023-06-18 02:40:00

좌표정보(X): 127

좌표정보(Y): 35

문화체육업종명: 체육도장업

공사립구분명: 사립

지도자수: 0

건축물동수: 0

건축물연면적: 0

회원모집총인원: 0

이미지 검색결과

올바른 체형 만들기! 잘못된 체형이 가져오는 여러 신체 장애들을 극복한다.

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주변 목록 (8)

내방 제일 태권도

광주광역시 서구 내방동 389

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.3km

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바른아이 합기스쿨

광주광역시 서구 내방동 581-4

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.3km

062-3675-3214

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최고체육관 복싱클럽

광주광역시 서구 쌍촌동 1002-7

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.5km

062-371-7585

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명선태권도

광주광역시 서구 화정동 177-39번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.6km

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금강합기도

광주광역시 서구 쌍촌동 252-4

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.7km

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조선석사태권도

광주광역시 서구 쌍촌동 1385 상무 한국아델리움

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.8km

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孝태권도장

광주광역시 서구 쌍촌동 137-5번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.8km

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일신태권도

광주광역시 서구 화정동 336-3번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.9km

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주변 체력 단련장 (12)

BG헬스

광주광역시 서구 내방동 577

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.18km

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웨어하우스 짐

광주광역시 서구 내방동 575 천운빌딩

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.19km

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그로우짐 Grow Gym

광주광역시 서구 화정동 775-1번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.59km

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누브 피트니스 (쌍촌점)

광주광역시 서구 쌍촌동 203-2 그린사우나

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.68km

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GYM 승후

광주광역시 서구 쌍촌동 1385 상무 한국아델리움

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.77km

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브로짐

광주광역시 서구 쌍촌동 153-7

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.84km

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평생헬스 쌍촌점

광주광역시 서구 쌍촌동 994-1

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.87km

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YB 휘트니스

광주광역시 서구 쌍촌동 1229 주공상가 지하3호

'내방체육관(올바른 체형)'에서 0.96km

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골든힐스짐

광주광역시 서구 농성동 417-18 골든힐스타워

'내방체육관(올바른 체형)'에서 1.08km

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더 플레이 짐 농성점

광주광역시 서구 농성동 465-1

'내방체육관(올바른 체형)'에서 1.09km

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Best Line(베스트라인)

광주광역시 서구 쌍촌동 1350-4번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 1.1km

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ES머슬퀸

광주광역시 서구 농성동 415-16

'내방체육관(올바른 체형)'에서 1.11km

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주변 체육 시설 (12)

빛고을88체육관

광주광역시 광산구 우산동 1577번지 1호

'내방체육관(올바른 체형)'에서 6.44km

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빛고을컨트리클럽

광주광역시 남구 노대동 558번지 2호

'내방체육관(올바른 체형)'에서 6.66km

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빛고을실버타운 cc

광주광역시 남구 노대동 558번지 3호 빛고을실버타운내

'내방체육관(올바른 체형)'에서 6.7km

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무등산컨트리클럽

전라남도 화순군 화순읍 서태리 722번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 14.08km

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담양 죽향컨트리클럽

전라남도 담양군 창평면 광덕리 산 14번지 8호

'내방체육관(올바른 체형)'에서 16.55km

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죽향컨트리클럽

전라남도 담양군 창평면 광덕리 14번지 8호 주식회사진홍개발

'내방체육관(올바른 체형)'에서 16.55km

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나주혁신도시 부영CC

전라남도 나주시 빛가람동 908번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 16.63km

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푸른솔GC

전라남도 장성군 동화면 남산리 874번지 0호

'내방체육관(올바른 체형)'에서 18.03km

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해피니스컨트리클럽(회원제)

전라남도 나주시 다도면 송학리 1219번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 18.07km

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해피니스CC

전라남도 나주시 다도면 송학리 1219번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 18.07km

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해피니스컨트리클럽(대중)

전라남도 나주시 다도면 송학리 1219번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 18.07km

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조아밸리골프장

전라남도 화순군 도곡면 대곡리 산 55번지 3호

'내방체육관(올바른 체형)'에서 19.59km

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주변 수영장 (12)

스위밍 키즈(화정점)

광주광역시 서구 화정동 1611 유니버시아드 힐스테이트 1단지 상가1동 101-2호

'내방체육관(올바른 체형)'에서 1.05km

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광주학생교육문화회관실내수영장

광주광역시 서구 쌍촌동 1268번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 1.58km

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스위밍차일드 운암점

광주광역시 북구 운암동 364-1번지 상가2동 지하1층 상가2동

'내방체육관(올바른 체형)'에서 2.43km

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스위밍 차일드(상무점)

광주광역시 서구 치평동 1181

'내방체육관(올바른 체형)'에서 2.43km

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염주실내수영장

광주광역시 서구 풍암동 산 6-1

'내방체육관(올바른 체형)'에서 2.47km

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일가정양립지원본부실내수영장

광주광역시 서구 치평동 1162 광주여성발전센터

'내방체육관(올바른 체형)'에서 3.05km

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리틀아너스 스위밍클럽

광주광역시 서구 금호동 244-3 만호빌딩

'내방체육관(올바른 체형)'에서 3.13km

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스위밍차일드풍암점

광주광역시 서구 풍암동 1116 현인빌딩 108호

'내방체육관(올바른 체형)'에서 3.15km

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573 SWIMMING POOL

광주광역시 서구 금호동 573-1 1층

'내방체육관(올바른 체형)'에서 3.18km

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573스위밍풀(풍암점)

광주광역시 서구 풍암동 1121-1 광주은행(대복빌딩)

'내방체육관(올바른 체형)'에서 3.31km

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디케이관광개발 주식회사(홀리데이인호텔)

광주광역시 서구 치평동 1158 2층

'내방체육관(올바른 체형)'에서 3.36km

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아쿠아시티광주 주식회사

광주광역시 북구 매곡동 373-15

'내방체육관(올바른 체형)'에서 3.85km

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주변 승마장 (12)

그랑프리 승마파크

전라남도 담양군 고서면 성월리 292

'내방체육관(올바른 체형)'에서 11.18km

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훼밀리승마클럽

전라남도 나주시 남평읍 우산리 53222

'내방체육관(올바른 체형)'에서 17.01km

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순창군승마장

'내방체육관(올바른 체형)'에서 33.43km

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웨스턴 스프링스

전북특별자치도 정읍시 송산동 629-2

'내방체육관(올바른 체형)'에서 42.92km

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섬진강승마밸리 관광농원

전라남도 곡성군 고달면 두가리 169-1번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 46.45km

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섬진강 승마벨리 관광농원

전라남도 곡성군 고달면 두가리 169-1번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 46.45km

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영광승마장

전라남도 영광군 홍농읍 진덕리 380-2

'내방체육관(올바른 체형)'에서 47.32km

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순천승마장

전라남도 순천시 낙안면 금산리 83번지 외1필지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 50.37km

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나불도 승마랜드

전라남도 영암군 삼호읍 나불리 19-1번지

'내방체육관(올바른 체형)'에서 56.27km

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부안아리울승마장

전북특별자치도 부안군 상서면 감교리 58-0

'내방체육관(올바른 체형)'에서 60.81km

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전북말산업복합센터

전북특별자치도 김제시 용지면 부교리 84-4

'내방체육관(올바른 체형)'에서 75.25km

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김제지평선홀스랜드

전북특별자치도 김제시 만경읍 장산리 288-3

'내방체육관(올바른 체형)'에서 76.73km

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주변 약수터 (12)

대각사

광주광역시 남구 제석로80번안길 36

'내방체육관(올바른 체형)'에서 5.22km

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청풍쉼터

광주광역시 북구 석곡로 6

'내방체육관(올바른 체형)'에서 8.03km

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증심사관리소

광주광역시 동구 증심사길 177

'내방체육관(올바른 체형)'에서 9.16km

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너덜겅

광주광역시 동구 운림동 산 132-1

'내방체육관(올바른 체형)'에서 9.82km

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산장광장

'내방체육관(올바른 체형)'에서 10.48km

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담양군 한재골약수터

전라남도 담양군 대전면 평장리 산 100-6

'내방체육관(올바른 체형)'에서 17.17km

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제봉산약수터

'내방체육관(올바른 체형)'에서 17.61km

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담양군 죽림약수터

전라남도 담양군 가사문학면 인암리 산95-3

'내방체육관(올바른 체형)'에서 17.84km

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빗기촌약수터

'내방체육관(올바른 체형)'에서 17.89km

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담양군 옥천골약수터

전라남도 담양군 대덕면 문학리 산66

'내방체육관(올바른 체형)'에서 20.44km

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한천 참샘

전라남도 화순군 한천면 한계리 산 74-1

'내방체육관(올바른 체형)'에서 21.83km

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동복 땀띠샘

전라남도 화순군 동복면 독상리 산 32

'내방체육관(올바른 체형)'에서 25.93km

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제 체형의 문제점을 귀신같이 알아차리시고, 교정 스트레칭과 웨이트 트레이닝을 적절하게 믹스해서 프로그램을 진행해 주셨어요. 올바른 자세로 근력 운동을...꾸준히 운동을 이어 나가기로 결심했어요! 이번엔 1회차 기본기 다지기 후기에 이어서, 다음 회차마다 변화하는 과정과 더 심화된 운동 일지도 블로그에...

미뇽뇽님의 블로그(2026-06-11 12:48:00)

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드립니다^^ 내방역 근처나 방배동 거주하시는 분들은 1:1 운동 센터로 랄라짐PT 방배점 추천드려요!! 개인의 신체 변화를 위해 운동과 식단을 분석하고 실질적인...개인운동 무료 & 락커 지원 - 무료 VAT 별도 - 변동 영상으로 보는 회원 후기 - 변동 랄라짐PT 방배점 외관 랄라짐 건물에 도착했어요!! 간판이 알록달록...

lunakim120님의블로그(2026-06-30 17:55:00)

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견갑골 제대로 사용하기 (3세트) 쌤이 제 등에 직접 손을 대고 날개뼈가 올바른 궤도로 싹 움직이는지 실시간으로 만져가며 체크해 주십니다!( 불탄다 불타 나의...#내방역피티 #이수역피티 #재활전문PT #교정프로그램 #말린어깨 #굽은등 #굽은목 #전문PT #방배동헬스장 #방배동체형교정 #방배동다이어트 #다이어트피티

우당탕탕 조이로그(2026-06-16 11:31:00)

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대하는 올바른 태도, 스스로를 돌보는 방법까지 남겨드리겠습니다. 독립문체육관 홍제점에서 기다리고 있겠습니다." 진심이 담긴 철학, 그리고 이를 눈으로...영상 따라 하기로 시간과 에너지를 낭비하지 마세요. 나만을 위한 올바른 체형 교정과 안전한 체지방 컷팅 솔루션, 이제 독립문체육관 홍제점에서 종찬 쌤과...

독립문체육관(2026-05-21 14:22:00)

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견갑골의 움직임과 광배근을 활용해 당기는 데 집중했습니다. 데드리프트는 올바른 힙 힌지와 코어 안정성을 익혀 허리 부담을 줄이고, 둔근과 햄스트링을 효과...적게 먹고 많이 움직이는 것만으로 진행하기 어렵습니다. 현재의 체형과 근력, 움직임을 확인하고 나에게 필요한 운동부터 시작해야 합니다. 이번 10개월...

7년 한자리, 누적회원 6,000명 방배헬스장 - 빅브로짐(2026-06-20 13:20:00)

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움직임과 올바른 운동은 필요합니다. 몸은 사용하지 않을수록 점점 굳어지고, 잘못된 움직임이 반복될수록 불균형이 쌓이기 때문입니다. 필라테스는 누구...몸을 유지하는 방법입니다. 하루 50분이 만드는 작은 변화 처음에는 체형 관리를 위해 시작하신 분들도, 시간이 지나면 이런 변화를 이야기합니다. “몸이...

라이프이즈필라테스 방배점 공식블로그(2026-07-09 19:41:00)

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심리적인 압박감과 부상 위험이 존재합니다. 대중 반응과 전문가 확인 흐름 체육관을 이용하는 대중들 사이에서는 의견이 분분하게 나타납니다. 안전하게 무게...스미스 머신으로 스쿼트를 한 뒤 오히려 무릎이나 허리 통증을 느꼈다는 후기도 적지 않게 찾아볼 수 있습니다. 이 때문에 최근에는 무조건적인 권장보다는...

헬스기구 전문업체 고핏코리아(2026-07-13 14:30:00)

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먼저 올바른 자세를 보여주시고 제가 따라 하는데 이게 그냥 보기엔 쉬운 것 같지만 하체 근력이 없는 저는 바르르 떠는거 있죠....ㅋ 다음 단계로는 손을 의자에서 떼고 떼었던 발을 발가락 부위만 바닥에 살짝 붙여서 했는데도 저에게는 고강도 운동이었다는^^ 하지만 그만큼 운동 효과는 완벽하게 올라가는 거쥬...

옐로그인 하셨습니다:)(2026-06-15 13:04:00)

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어려우시다면 내방하셔서 현장 전문가에게 상담 받아보시는 것이 가장 빠르고 안전한 지름길입니다. 저희 써니짐은 수술 전/후 재활운동, 체형교정, 만성 통증 케어, 나아가 퍼포먼스 향상까지! 모든 단계를 메인으로 하는 전문 운동 센터입니다. 그리고 그에 최적화된 현장 전문가가 수업을 진행하죠. 저희 써니짐...

물리치료&스포츠재활전공 써니짐(2026-04-26 20:46:00)

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장단점, 후기, 추천 여부 등을 정리할 건데요 어디까지나 주관적인 의견이기에 참고만 바랍니당 1. 웨이트 (헬스) 난이도: ⭐️ 장점 단점 혼자서도 할 수 있고 (회원권만 끊는다는 가정 하에) 가격이 저렴함 PT를 받는 게 아니면 정확한 자세를 익히기 어렵고 부상 위험이 있음 가장 베이직한 운동이죠? 성인이 되고 나서...

서칼라 가라사대:(2026-06-25 13:50:00)

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