전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 안성 권투 공도 키즈복싱 초등학생 팀 리버샷 복싱짐 후기 1. 안성 권투 첫째가 초등학생 4학년이 되면서, 본격적으로 운동을 시켜야겠다고 생각했어요. 집 근처에 있던 김명곤 복싱으로 한번 보내보려고 했는데...

  여긴누구? 나는어디?(20250214)

  

• 인간이, 리버샷을 맞으면 1달동안 못움직이는데, 그걸 누가 매번 예상하고 복싱장에 나와서 맞을 각오하고 스파링을 하겠느냐는 것이다. 상식적으로 그렇지 않은가? 복싱이 원래 격투기고 다칠수 있는 운동이고...

  오래된 생각들(20250125)

  

• 팀트레이닝 시간에 우리는 종종 주먹을 복부에 치는 바디 샷 또는 리버샷 동작을 배우는데요♡ 타격 시... 호호호호 ~ 몸통의 오른쪽에는 리버(Live), 즉 간이 위치해있는데요! 늑골에 의해 보호되는 우리 몸의 큰...

  킥복싱/다이어트/무에타이(20250304)

  

• 청라 No.1 복싱 체육관 ' 리버샷 복싱 ' 입니다! 리버샷복싱장 주소부터 알려드리겠습니다!! 다이소 건물 6층입니다 무료주차 4시간30분 가능합니다 --------------------------- 복싱장 운영시간은 아래 사진...

  청라2동 리버샷 복싱&헬스 GYM(20250504)

  

• 오늘은 리버샷 ( 레프트 바디 ) 에 대한 이야기를 한번 포스팅해보겠습니다. 복싱, 킥복싱 , 무에타이..... 리버샷 (Liver Shot) 의 정의 리버샷 : 리버 (Liver) 는 간을 의미합니다. 왼손으로 상대방 옆구리 를 가격해서...

  Focus Daily(20230908)

  

• 오늘의 수업은 다이어트에 효과적인 하체운동 런지 스쿼트홀드 하체 근력운동과 복싱의 꽃 바디샷 그중에서도 상대를 가장효과적으로 쓰러트릴수있는 리버샷을 지도 하였습니다 ^_^ 2인1조로 피티샵 전체를...

  SMJ GYM.(20240518)

  

• 알렉스 페레이라 리버샷 의정부 복싱 초등부 보디블로 키즈 운동 킥복싱 무에타이산군 체육관 산군 체육관은 다양한 몸풀기와 격투기 운동을 다양한 연령대가 즐겁게 참여할 수 있는 프로그램을 운영하고...

  산군 무에타이 킥복싱 다이어트 키즈 전문 체육관(20241214)

  

• 리버샷 잘 치는 방법! 보기만해도 아픈 리버샷! 맞아본 사람만이 아는 그 고통... 어떻게 하면 좀 더 강하게 상대의 바디를 공격할 수 있을까요?! 손에 덤벨을 쥐고 주먹치기를 하다가 맨손으로 해보면 엄청 가볍고...

  시흥 정우관(20241105)

  

• & 강력한 리버샷(레프트 보디 공격)과 함께 쓸 콤비네이션 가장 많이 쓰이고 클래식 콤비네이션이라고... #TN짐 #클래시pt #복싱#복싱트레이닝 #팀나이스짐 #팀나이스 #범어동헬스장 #팀나이스클래시PT...

  TEAMNICE(20240419)

  

• 행신동 토당동 킥복싱 다이어트 & PT [투혼SF]_ 복싱 '리버샷'연습. 리버샷이란? '리버샷' 이란? 리버샷(liver shot)는 복싱에서 사용되는 바디샷 중 하나로, 상대방의 간 주위를 목표로 타격하는 펀치입니다....

  투혼SF 킥복싱&PT(20250212)