전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 

  피트니스용으로 꾸준히 하기에는 애매해보여서 패쓰! ​ 피트니스 러너랑 복싱 중에 피트니스 복싱 3를 최종 결정하였다. ​ ​ 가장 큰 이유는 복싱이 2인 플레이가...같았다! ​ 살펴보니 링피트보다 유산소 위주여서 더 운동이 된다는 사람들의 후기가 꽤 있었다. ​ 게다가 2024년 12월에 나왔다니 따끈따끈하잖아...

  즐겁게 기록하는 일상, 오늘도 히히(2025-04-15 13:04:00)

  
• 

  ​ 안녕하세요, 운동공명체 러너(Runner, Learner)입니다! 코어에 좋은 운동을 찾아 헤매는 러너입니다. 러닝이 뜻대로 되지 않을 때 여러 운동에 도전하며 환기하는 시간을 갖고 있는데요. 강남역 복싱 펀치박스 복싱 스튜디오 강남점에서 처음으로 복싱 일대일 코칭을 받은 후기입니다! ​ ​ ​ ​ 위치 신분당선/3호선 양재역...

  잘 먹고 한결같이 운동하는 우리(2025-04-16 22:54:00)

  
• 

  같이 복싱한 다은언니 초대해서 ​ ​ 결국 대회 당일에는 다영이, 나, 다은언니 셋이서 같이 출발! ​ ​ 이번엔 다은언니 동반주로 펀런하고 온 후기 찝니다 📂 ​ ​ ​ ​ 나의 첫 마라톤 대회는 23년도 서울신문 하프마라톤 5K 다영이랑 주원이랑 셋이 갔었는데 ​ 그 당시에는 5KM도 너무 힘들었어서 하프 마라톤 뛰는 사람들 너무...

  운동하는 간호사 운동윰(2025-05-21 11:53:00)

  
• 3~4km씩 달리기를 시작했습니다. 땀이 많은 체질이라 체력 관리도 중요했고, 복싱 대회 준비도 있어서 심폐지구력 향상이 필요했죠. 그런데 그냥 무작정 뛰다...안 되고, 내 실력이 오르고 있는지도 모르겠더라고요. 그래서 “초보 러너한테 딱 맞는 앱이 없을까?” 찾다가 RunDay 앱을 발견했습니다. 2. 어떤 기능이...

  앱써봤습니다(2025-04-09 01:23:57)

  
• 

  의사 러너이신 서울대 재활의학과 정세희 교수님의 책 #길위의뇌 를 본 순간 ​ 이 분이 말하는 달리기, 그리고 그 달리기가 뇌에 미치는 영향이 너무 궁금했다. 길 위의 뇌 저자 정세희 출판 한스미디어 발매 2024.10.18. 300페이지가 넘는 꽤 두꺼운 책이지만 틈틈이 며칠만에 다 읽었다. ​ 이 책을 읽으며 온갖 마라톤을...

  다우의 아이와 잘잘잘(2025-04-07 21:44:00)

  
• 

  대한 후기를 여러분께 공유하고자 합니다. 발산역 5번 출구 바로 앞, 접근성 최고! 레드복싱클럽 서울특별시 동대문구 천호대로 7-6 3층 레드복싱클럽은 발산역 5번 출구에서 단 20미터 거리, 노브랜드 매장 3층에 위치해 있습니다. ​ 처음 방문했을 때 역과 가까워서 정말 편리하다는 생각이 들었어요. ​ ​ ​ 주차도 100여...

  건강하게 사는 이야기(2025-01-07 18:02:00)

  
• 

  패배했으나, **4억 6,000만 달러**의 흥행 수익 기록. 메이웨더와의 경기 - **후기 경력과 은퇴 (2016–2021)**: - 2016년 **제시 바르가스** 전: WBO 웰터급...웰터급 타이틀 획득. - **은퇴 선언**: 2021년 9월, 유튜브 영상으로 "복싱은 이제 끝"이라며 공식 은퇴. 마지막 경기는 2021년 8월 **율리오르리스 파스...

  필리핀 Now(2025-04-17 00:57:08)

  
• 

  쇼러너 시즌2 각본 및 제작 총괄. 감정선과 철학을 결합한 연출로 호평 🔥 시즌 2 전개 요약 & 5화의 중요성 1화: 조엘의 죽음으로 인한 엘리의 붕괴 2화: 디나와의 동행 시작, 복수 여정의 본격화 3화: WLF 내부 구조 공개, 애비의 과거 암시 4화: 세라파이트(신흥 종교 집단)의 등판 5화: 노라 등장, 엘리의 타락...

  원하는 인생을 살아요(2025-05-14 10:46:16)

  
• 

  이것도 후기글을 작성하겠습니다. 카트리지를 닌텐도 스위치에 장착하니 바로 인식합니다. 실행합니다. 업데이트 데이터가 있다는군요. 다운로드를 받아줍니다. 모든 게임은 인트로 과정이 있죠. 운동 게임이라고 예외가 아닙니다. 따라서 첫 실행은 이렇게 그냥 본체에서 처리하는게 편합니다. 몸무게와 신장을 입력...

  친절한효자손 취미생활(2024-02-02 00:07:19)

  
• 

  달려온 후기 시작해보겠습니다. 타이틀 화면. 여기서 생략하고 빠르게 데일리 트레이닝을 시작할 수도 있고, 라운지에서 커스텀 등을 할 수 있습니다. 좋았어...안내해주고 재미요소는 크게 저감되어 링피트만큼의 퀄리티는 나오지 않아 쉽게 질리더라고요. (그래도 대부분 운동효과는 좋습니다.) ​ 그럼에도, 피트니스 복싱

  달려라 산쵸스(2025-01-09 13:11:00)