전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  찾고 계신 센터 대표님께서는 언제든 연락 주시면 직접 방문하여 현장 맞춤형 견적 및 추가 설명을 제공해 드리겠습니다. ​ ​ 동봉해 드린 브로슈어를 통해 라파엘브릿지의 특징, 통합기능운동의 개념, 프로그램 선택 이유, 고객 후기 등을 참고하시어 어르신들의 삶의 질 향상을 위한 특별한 운동 프로그램에 대해 의미...

  대한민국 국민운동 라파엘브릿지153(2025-05-28 15:00:00)

  
• 다녀온 후기를 올려보려고 해요~ 저는 출산한지 50일된 산모로 산후경비지원금이 결제가능한 마사집샵을 찾아보다가 마사지와 필라테스를 함께 진행한다는 전문체형관리 샵 라파엘바디에 방문하게 되었어요^^ 위치는 명일동 명성교회 근처에 위치하고 있어요. ​ ​ ​ ​ 출산후에 측만증이 더 심해지고 허리통증과 고관절도 안...

  달콤한 일상♡(2025-03-25 10:43:00)

  
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  캣스트레치로 낙타등 모양을 하며 지도해 주셨고 골반기저근 운동으로 브릿지 동작과 내전근 강화 운동을 해주셨어요. ​ ​ ​ ​ 일자척추라 흄추의 가동 범위가 잘 안...샵을 알아보고 계신다면 여기는 꼭 적극 권유를 해드리고 싶어요!! ​ ​ 라파엘바디 서울특별시 강동구 구천면로 442 1층 #강동구마사지 #강동구체형관리...

  노는게 제일 좋아(2025-04-02 12:10:00)

  
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  시켜주셨어요 그다음 브릿지 운동으로 요추분저록 대둔근 강화와 햄스트링 강화와 골반기저근 악화로 허벅지안에 미니볼을 넣고 볼쪼이기를 브릿지와 같이 해...블렌딩) 산모에게 좋은 오일이라며 설명을 해주시더라구요 ㅎㅎ 아래링크에 라파엘바디 정보에 대한 인스타링크를 올려드릴테니 관심있으신 분들은 참고해...

  찌수의일기(2025-01-13 15:45:00)

  
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  볼쪼이기를 브릿지와 함게 해주셨구요. ​ 복직근이개 운동으로 헌드레드 운동을, 손을 흔드는 게 아닌 버티기 운동으로 지도해 주셨습니다. ​ 중둔근 약화로 허리통증이 와서 중둔근 운동으로 마무리 운동을 해주셨어요 ㅎㅎ ​ ​ 마사지 후 필라테스가 시너지가 있어서 통증관리와 체형관리에 좋은 것 같습니다 ...! ​ 개운...

  은하를 품은 우주(2025-01-22 08:00:00)

  
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  거상된 부분을 맞춰주면서 늑골 호흡과 골반 뉴트럴을 인지하게 해주셨어요 브릿지 운동으로 요추와 대둔근을 강화하고 복직근이개 운동도 진행했는데 정말 집중...대사, 항산화에 좋은 성분이 들어있어서 산모에게 정말 잘 맞는 것 같았어요 라파엘바디에서의 경험은 정말 특별했어요 마사지와 필라테스를 통해 뭉친 곳...

  우유좋아1000(2024-11-15 17:57:00)

  
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  있었어요 ​ ​ 브릿지 운동으로 코어와 대둔근의 햄스트링을 강화해주셨어요 ​ 확실히 1:1로 레슨을 받으니 선생님께서 바로바로 제가 안되는 부분들을 체킹해주시고...바지주름이 양쪽이 대칭이 맞춰진게 바로 보여서 너무 신기하더라구요 ​ 라파엘바디 서울특별시 강동구 구천면로 442 1층 ​ 라파엘바디 원장님께서는 항상...

  VIVA LA VIDA♡(2024-11-08 18:09:00)

  
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  성 라파엘 대천사 교회는 1703년 Michał Koszczyc에 의해 설립되었으며, 이 교회 건설을 위한 토지는 Sapieha 가족이 기증했다. 전통적인 후기 바로크 양식(일명 빌니우스 바로크 양식)의 아름다운 교회로 1709년에 완공되었다. 주요 건축 작업은 1715년에서 1730년 사이에 이루어졌지만, 사원의 설비는 1740...

  삶과 여행, 등산, 트레킹(2025-05-04 07:20:00)

  
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  대한 후기를 나눠보려고 해요. 강동구 명일동에 위치한 라파엘바디샵은 마사지와 필라테스를 한 번에 받을 수 있는 전문 체형관리 샵이에요. ​ 세쌍둥이를 출산한 후, 몸이 많이 변해서 목, 어깨, 골반 통증으로 고민하던 중 방문하게 되었어요. ​ 먼저, 관리 전 상담 테이블에서 아주 꼼꼼하게 상담을 진행해 주셨어요...

  healing7924님의 블로그(2024-07-15 00:22:00)

  
• 그리듯 돌려주셨어요. ​ 또 등에 짐볼을 대고 브릿지 운동을 했습니다. 엉덩이 근육 약화로 중둔근 강화와 이상근 강화 운동을 중점적으로 지도해 주셨답니다~ ​ 1...팔로잉 538명, 게시물 109개 - 박은혜(@rpl1004)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 라파엘바디 : 네이버 방문자리뷰 137 · 블로그...

  와글바글 세상(2024-07-30 16:01:00)