전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  체력증진 / 근력강화 () * 💪다이어트 120% / 취미 운동 () ​ 😄 방문자 후기 ​ 선생님이 열정적이에요 : 45명의 리뷰어가 평가했습니다! 맞춤 지도를 잘해줘요...다양해요 : 36명의 리뷰어가 평가했습니다! 시설이 깔끔해요 : 25명의 리뷰어가 평가했습니다! ​ #면목동헬스 복싱100 서울특별시 중랑구 용마산로 440 3층 복싱...

  premotion과 함께..(2025-08-15 19:50:00)

  
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  면목동 다이어트를 목표로 복싱을 배우는 분들이 많아요. 복싱은 전신 운동이기 때문에 다이어트 효과가 탁월하고 꾸준한 운동을 통해 체력도 많이 향상됩니다...다양한 프로그램 덕분에 만족도가 매우 높습니다👍 ​ 복싱100에서 제공하는 다양한 수업 내용과 후기를 더 알고 싶다면 블로그를 방문해보세요!! ​ 궁금한 점...

  무용가의 일상(2024-07-03 19:12:00)

  
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  용마산로 440 3층 안녕하세요, 복싱에 관심 있으신 모든 분들을 환영합니다! 오늘은 여러분께 면목동에 위치한 복싱100을 소개해 드리겠습니다. 먼저 복싱100은 망우동 복싱을 원하는 분들에게 최적의 장소입니다. 복싱을 단순한 운동이 아닌, 즐기면서 할 수 있는 다이어트로 접근하고 있는 이곳은 초보자부터 상급자...

  맛집 탐왕(2024-07-03 20:58:00)

  
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  안녕하세요 제가 이번에 정말 괜찮은 복싱 체육관을 발견해서 이렇게 후기를 남기게 됐어요. 바로 면목동에 있는 복싱100이라는 곳인데요. 저는 다이어트 목적으로 찾아갔다가 지금은 완전히 푹 빠져버렸어요...ㅎㅎ 우선 관장님이 너무 친절하시고 열정적이세요. 운동을 처음 해보는 사람도 쉽게 따라갈 수 있도록 기초...

  qo_616님의 블로그(2024-07-03 19:02:00)

  
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  안녕하세요, 복싱100에 다녀온 후기를 적어볼게요. 저는 복싱에 대해 잘 몰랐지만, 다이어트를 재밌게 할 수 있을 것 같아서 찾아갔어요. 이곳은 면목동에 위치해 있어서 찾기 쉬웠어요. ​ 이곳에서는 초급, 중급, 상급으로 나누어 수업을 진행해요. 저는 초급반에 참여했는데, 1:1 맞춤수업으로 꼼꼼하게 가르쳐 주셔서...

  꿈은 이루어진다(2024-07-03 22:53:00)

  
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  그래서 스트레스 해소용 운동을 알아보니 복싱이 가장 후기가 좋더라고요. ​ ​ 또 제가 생각하기에도 복싱을 배우면 펀치에 스트레스가 다 날아갈 것 같았달까요...잘 배워보자는 마음으로 선택하게 된 복싱장인데 정말 여길 선택한 것을 100% 만족하고 있어요. ​ 관장님이 PT 해주듯이 동작 하나하나를 알려주시고 너무나...

  너랑 나랑 :)(2023-01-21 17:35:00)

  
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  적금에서 주는 쿠폰 때문에 장을 더 자주보는 느낌...ㅎ ​ 안 쓰면 100프로 할인이랬는데.. ​ ​ 이마트 상봉점 서울특별시 중랑구 상봉로 118 이마트상봉점...결과에 놀랐다... 확찐자가 나였다니??!! ​ ​ ↓ S바디워크 필라테스 사가정점 후기 사가정역 필라테스는 여기! 'S바디워크 필라테스 사가정점' 체형분석+기구...

  수 없이 흩날리는 민들레 꽃씨처럼(2021-03-21 15:56:00)

  
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  1회로 100회씩, 양손에 아령이나 생수병을 들고 하면 그만큼 효과가 배가된다. 아령을 들었을 때는 원투 30회씩, 3라운드 실시한다. 노 기자’s Comment 복싱의 가장 기본이 되는 동작으로 누구나 쉽게 할 수 있다. 여자들의 고민인 팔뚝살을 빼는 데 매우 효과적으로, 맨주먹으로 하는 것보다 아령이나 생수병을 들고...

  ◐무에타이 박세욱관장(2012-06-01 12:23:00)

  
• 고생했었죠. ​ ​ 복싱을 하다 어깨를 다쳐 팔을 제대로 올리지 못한 적도 있었습니다. 오른쪽 발목은 심하게 꺾여 깁스를 2번이나 했고, 1달동안 목발을 짚고 다닌 적도 있습니다. ​ 발목이 꺾여서 심하게 부은 모습 ​ ​ 그 당시는 건강하기 위해 운동을 해도 몸이 더 아파져서 결국 중단할 수 밖에 없었습니다. 운동 후 회복...

  전원 물리치료사 강사 + 7년경력 재활PT - 무브메이트(2025-12-09 15:47:00)

  
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  적당한 페이스로 달려봤습니다. ​ 노원구에서 중랑구로 내려가는 방향으로 바람을 가르며 달리는 기분이 좋습니다. ​ 주말의 끝에서 달리기를 하면 뭔가 새 힘을...있게 보낼 수 있었습니다. ​ 체력인증센터 예약 후 내 체력 확인! 국민체력100 후기 및 등급안내 요즘 저희 부부가 기구 필라테스를 받고 있는데, 강사님이...

  차.정.남 '차를 정해주는 남자'(2026-03-01 21:49:00)

  
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  안녕하세요, 필복싱짐 입니다 ! 지난 7월 26~27일, 중랑구 혜원여고 체육관에서 열린 2025 서울특별시협회장배 생활체육복싱대회에 필복싱짐 소속 선수 4명이 출전했는데요! ​ 이번 대회는 단순한 시합 참가를 넘어, 복싱 예능 프로그램 '무쇠소녀단2'촬영까지 병행된 아주 특별한 경험이기도 했습니다. (방송 전이라...

  필복싱짐(2025-08-05 19:17:00)

  
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  보증금 100% 환급 신청링크 신청서 바로가기 협약센터 확인 센터 목록 보기 참여 가능한 취미·운동 종목 서울시 전역의 협약 체육센터에서 다양한 종목을 선택할 수 있어요. 필라테스 / 요가 / 헬스 복싱 / 스피닝 / 줌바댄스 수영 / GX 프로그램 / PT 플라잉요가 / 발레핏 / 크로스핏 등 💡 대부분의 센터가 직장인...

  온누리 오늘의 정보(2025-11-07 22:51:00)

  
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  살빼고 체력 기르는데 최고라는 킥복싱 뽐뿌가 강하게 왔다 !!! ​ ​ 피지컬100 보다가 복싱+클핏 관심 생겨서 집앞 복싱장 끊기 직전에 임신해버리는 바람에...후기입니다 (운동신경 진짜 없는 여자킥복싱 솔직 후기임...) ​ 마마멀티짐 서울특별시 중랑구 면목로 491 주함해븐타워 지하 3층 ​ 마침 상봉역 5번 출구 도보...

  떳다 연보리(2024-07-25 12:08:00)

  
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  중랑구 용마산로 563 진일빌딩5층 ​ ​ 여기다!! ​ ​ 경의중앙선 노선도를 보면 알겠지만 ​ 일산역과 망우역은 거의 끝과 끝인 곳이다. ​ 현장실습 덕분에(?) 경의선...입는 종목의 연수생들은 각자 자기 종목 도복을 챙겨와서 입었고 복싱 종목 연수생들에겐 합기도장 측에서 도복을 대여해주셨다. ​ 티엠아인데 나는 어릴 때...

  복싱처돌이의 일상(2023-09-22 13:12:00)