전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  한다 ㅎㅎ ​ 나는 아직은 좀 더 해봐야 알 것 같다 😎 일단은 땀 뻘뻘나는 유산소 운송인데다가 질리지 않고 재밌다는 점에서 아주 마음에 듬!! ​ ​ ​ ​ KM복싱다이어트 부산광역시 금정구 금강로 405 2층 ​ ​ ​ 열심히 샌드백 치는 남표니ㅋㅋㅋ ​ ​ ​ ​ 일단 첫 날 간단한 인적사항 작성하고 운동하는 목적?을 적는게 있었는데 둘다...

  우리의 작은 여행들(2023-09-15 11:18:00)

  
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  다이어트를 해야합니다. 올해야말로 반드시 성공해야해요. ​ ​ ​ 여러 운동을 해봤고, 무엇을 할지 고려해봤을 때!! 이번 선택은 바로 스쿼시!!!! ​ 저는 운동 경력...주변에 스피닝하는 곳 없음.. 있어도 헬스랑 같이해야함..ㅠ ​ 4. 복싱 - 어릴적 복싱으로 성공한적 있음! - 하지만 지겨워.. 그래서 단체복싱 해봤는데...

  블블블로그그그(2026-01-15 15:36:00)

  
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  백 킬로미터의 거리를 뛸 수 있습니다. ​ 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않지만 이렇게 하루에 조금씩 꾸준히 한다면 충분히 훌륭한 결과를 낼 수 있습니다. ​ G복싱은 회원님들의 수행 능력에 맞춰 운동의 강도를 조절해 드리고 출석하여 10분을 하더라도 꼭 나오실 것을 권장 드립니다. 꾸준함이 주는 2배, 3배의 보상...

  G복싱 운정야당점(2025-10-20 23:05:00)

  
• 된 다이어트를 해볼 예정이에요 주변 동생들과 함께 목표를 잡고 9월 30일까지 목표를 성공하면 다 같이 성공을 축하하기로 했는데요 저는 대충 목표치를 20kg...같아서 도전했어요 이제부터는 저녁에 식단도 해볼 생각이고 평소에 운동하는 복싱이나 풋살도 조금 더 강도를 올려볼까 해요 안 그러면 목표치에 도달 못할...

  중고차 수출/폐차 바다무역 언제나 상담가능합니다(2025-08-05 08:20:00)

  
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  복싱 후기는 곧 쓸 예정🥊 ​ ​ ​ ​ 👉🏻 오늘의 런 + 복싱 일기 - 풀 근무 후 왕복 4시간 거리를 대중교통으로 이동해서 운동 세 탕 뛰는 것은 진짜 쉽지 않다ㅋ...회사 동료들과 도시락을 들고 야외로 나갔어요 🍱 ​ 햇빛 쬐면서 바람 느끼면서 다이어트 식단을..ㅋㅋㅋ ​ 양배추 토마토 닭가슴살 계란샐러드 ​ ​ ​ ​ 저녁은 냉장고...

  원 투 탕!탕!!(2025-04-09 11:37:00)

  
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  줌. ​ ​ 다이어트와 근력 향상 등에 많은 운동이 있지만. 주관 적으로 복싱 만한것이 없다. 그래서 여기 다니는 사람 다 건강해 보임. 여자도 의외로 많다. ​ ​ ​ ATB압구정 무료 체험때 사람이 가장 몰릴거 같다. ​ 초보 기준으로 : 들어가면 다같이 몸풀고, 줄넘기 하고, 앞에 거울보고 배운거 포즈 잡고 펀치 하기. ​ 왼손...

  볼링왕(2025-01-14 13:03:00)

  
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  중요하고, 다이어트에 효과적인지 배우고 온 내용을 정리해드릴거에요. 평소 달리기 방법에 대해 관심있던 분들에게는 아주 흥미로운 이야기에요. ​ 오늘은 좀 전문적인 내용이라 글이 좀 길어요. 딱딱하게 보일 수 있지만 정말 재밌는 내용입니다. 한번 읽어봐주세요! (재밌게 써야할텐데.ㅎ) ​ 2022년, 한창 코로나가...

  바디랩 그룹 트레이닝 & PT(2024-07-28 16:45:00)

  
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  무엇보다 다이어트를 해야 한다는 강박증 때문에 하루도 빠짐없이 뛰게 되었다. ​ 러닝을 계속하면서 살도 계속 빠지고 몸매도 좋아져 자존감도 올랐다. 우울한 삶을 벗어날 수 있었고 스트레스도 해소됐다. ​ 고등학교 3학년 때 아르바이트를 매일 뛰고 주말에 두세 탕씩 일하니 학교에선 상태가 너무 안 좋았다. 무릎...

  검은 잉어(2024-07-21 23:26:00)

  
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  번 다이어트 음식에 중국집 추가 정보 업데이트, 유산슬, 팔보채, 양장피, 마파두부가 칼로리가 낮음) 여기보면 서브웨이, 코스트코, 마트간식, 중국집, 치킨...되면 좋겠네요. 맛있는 것은... blog.naver.com 혼자서 열심히 쉐도우 복싱하는 느낌이긴 한데.... 하루하루 좋아지는 모습이 보이니, 계속 연속성 있게 할...

  지적호기심.활자중독.새로운 시도(2024-06-06 08:40:00)

  
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  정자동복싱 #KM복싱짐 입니다. ​ 지난 주말 회원님들과 저희 시골집이 있는 홍천으로 캠핑을 다녀왔습니다. ^^ 오랜만에 즐거운 캠핑이어서 후기를 남겨보려 합니다. ㅎㅎ ​ 먼저 날씨가 따뜻해지며 #밀리터리캠핑장비 를 보유한 김X석 회원님이 날좋아졌는데 캠핑한 번 가자고 몇번 권유를 했습니다. 그래서 말 나온 김에...

  KM복싱짐님의블로그(2023-05-04 19:41:00)