전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  수 있는 즐거움, 자신감을 얻어가셨으면 좋겠습니다 마지막까지 읽어봐주셔서 감사드리며 ​ 지금까지 즐거움과 자신감을 전해드리고자 최선을 다하는 팀훅 복싱앤주짓수였습니다 ​ 오늘도 즐거운 하루 보내십시오 : ) ​ ​ ​ #가벼운운동 #취미 #전농동복싱 #동대문구복싱 #팀훅복싱앤주짓수 #초등학생복싱 #운동취미 #파트너...

  팀훅 복싱 & 주짓수 (TEAM HHOOK Boxing & Jiujitsu)(2024-08-25 18:35:00)

  
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  옆으로도 뛰고 앞으로도 뛰고 준비 운동을 철저하게 하는 아름다운 모습! ​ ​ 간단한 준비운동 후에는 잠깐 배웠던 펀치 기술을 활용한 스트레이트/훅&버피 반복으로 팀을 짜서 진행했어요~ ​ ​ 그냥 해도 힘든 버피를 복싱 자세를 하며 하려니 너무 힘들.. 땀이 비오듯 나더라구요 허허 ​ 잘못해서 제가 제 코를 치기도 하고...

  여니의 일상, 그리고 여러가지(2024-08-20 18:16:00)

  
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  (해당 글은 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다) 🥊🔥 팀헌터 체육관 운동 후기! 🔥🤼‍♂️ 운동하러 갔다가 땀 뻘뻘💦 체력 탈탈 털리고 왔어요 ㅋㅋㅋ 하지만 이 맛...연습! 와... 복싱 스텝이랑 콤비네이션이 이렇게 다양한 거였나요? 😳 ✔ 쨉-어퍼훅, 쨉쨉투, 투원투! ✔ 투-어퍼훅, 쨉원투, 원투양훅! ✔ 가드 올리고! 어퍼...

  멈추지않는군포댁 (MOVE)(2025-02-21 10:00:00)

  
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  이 부분에서 기본기를 먼저 잘 다져줘서 정말 도움이 됐어요. 그 다음에는 복싱 스킬 연습이 이어지는데, 하나하나 자세히 알려주시고 자세도 세심하게 봐주셔서...주고받으면서 실력이 확실히 향상되는 느낌이었어요. ​ ​ 팀헌터 체육관은 주짓수, 복싱, 킥복싱, 종합격투기 등 다양한 운동을 배울 수 있어서 선택의...

  무엇이든 소통하기(2025-03-10 13:28:00)

  
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  암바-트라이앵글 연결을 연습했어요. 📍 위치: 경기 광주시 태봉로1번길 13 팀헌터 체육관 경기도 광주시 태봉로1번길 13 리더스빌딩 3층 팀헌터 광주점 아이에게...바로 빠져들 거예요! ​ 해 시태그 #경기광주장지동주짓수 #태전동mma #경기광주장지동킥복싱 #경기광주태전동복싱 #장지동주짓수 #태전동다이어트 #태전동mma

  상상더하기(2025-05-01 21:01:00)

  
• 12L훅R어퍼 이것도 원투훅투랑 비슷하네? 이거 외워서 스파링에서 다 죽인다. ㅋㅋ ㅈㅅ ​ ​ 아무튼 이번 콤비는 아무리 머리를 굴려도 도무지 외워지지가 않았고...클라이밍 얘기 ㅈㅅ) ​ ​ 글러브는 무빙 오빠 따라 산 페어텍스 BGC22 복싱 글러브. ​ ​ 관장님은 다른 걸 추천해 줬는데 복싱의 순정은 레드지. ㅋ 심지어...

  길 위에서 중얼거리다(2025-04-08 10:06:00)

  
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  OUT ​ 훅! 걱정 OUT ​ 크로스! 무기력 OUT ​ ​ 특히 불당동복싱을 찾아다니던 분들이 켈로짐 쌍용점을 방문하고 “여기는 진짜 웃으면서 운동하게 된다”라고 말하는 이유도 여기에 있습니다. ​ ​ --- ​ 4. 복싱은 실전 자기방어에 가장 효과적 복싱은 단순한 운동이 아닙니다. 위기 상황에서 나를 지키기 위한 실전 자기방어...

  스포츠의 미학(2025-05-14 02:17:00)

  
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  무도단증만 인정 (유도, 검도, 태권도, 가라테, 택견, 우슈, 복싱, 합기도, 킥복싱, 주짓수, 씨름, 레슬링 등) ​ 경찰 무도단증 2∙3단 보유 시 체력 가산점 1점...주짓수”에서 실력도 쌓고, 향후 진로∙취업∙공무원 시험에도 도움되는 무도단증을 준비해 보세요! ​ ​ 5. 수련생 후기 & 대회 성과 ​ ​ 5-1. 키즈부 학부모님...

  신창 칼슨그레이시 주짓수(2025-04-16 18:03:00)

  
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  소속감을 훅 느꼈다. ​ Instagram의 이혜성님 : "HBT복싱클럽 전국생활체육복싱대회 경기 영상 중학교 여선생님의 교권 회복 펀치(?) 2라운드 RSC승 #hbt복싱클럽 #청주복싱 #생활체육복싱 #복싱생활체육대회 #복싱 #복싱하는여자 #복싱하는남자 #복싱하는직장인 #복싱미트 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동하는직장인...

  Gato Blog(2025-04-11 13:42:00)

  
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  방문 후기! ​ 방이 딥주짓수는 공인 4단 현 국가대표, 서울시 대표를 겸하고 있는 블랙벨트 김희동 관장님이 직접 지도 및 운영하신다. ​ 빠! 밤! ​ 방이 DEEP 주짓수 서울특별시 송파구 위례성대로20길 26 2층 방이역1번출구 서울특별시 송파구 오금동 ​ 오금 방이역 근처 호신술 다이어트 스트레스 해소 '방이 DEEP 주짓수...

  해피민 연구소(2025-03-02 20:30:00)