전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 그는 단지 태극권을 배우고 싶었을 뿐이다. 척추측만이 있다는 사실조차 처음엔 말하지 않았다. 이전에... 시작 동선태극권 74식 바로 시작 이분은 30대였고, 성격이 차분하며 집중력이 높았다. 그래서...

  EBR정배(20251231)

  

• 태극권을 할때 ‘한가지 생각(一念)으로 만가지 생각(萬念)을 누른다’ 고 했습니다. 여기서 한가지 생각이란 태극권 행공(行功)을할때 태극권의 동작(손,발,시선)과 호흡과 의식과 에너지 모든 것을 최대한...

  무성 태극권(20241230)

  

• 솔직히 진가구 투로들의 동선들은 실제 힘 쓰는 것과 동떨어져 있는 초식들이 대부분이다. 무술적 공능이 조금 갖추었다고 무술적 완성도 높은 것은 아니다. 진식 태극권에 해저번화라는 초식이 있다. 이제...

  身法至尊 도현의 武論(20210612)

  

• EBR 태극권 : 수련 단계와 달성 (성취 로드맵) “근육이 아니라, 리듬을 회복하는 수련입니다.”... 극대화 - 동선태극권 특유의 ‘전신 연결성’ 체득 - 몸이 ‘움직이는 나’를 넘어서 ‘흐름 그 자체’로...

  EBR정배(20251211)

  

• 동선 태극권에서 태극권은 동작이 아니다. 움직임이 아니라 작동이다. 형태가 아니라 조건이다. 동작이 아니라 연결이다. 몸이 이어지면 동작은 저절로 만들어진다. 이어지지 않은 상태에서 만든 동작은...

  EBR정배(20260301)

  

• 태극권은 몸 작동의 근원을 맞추는 수련이다. 이것이 동선 태극권의 기준이다. 실제 변화 기록 보기 EBR 정배 문제 해결형 태극권 수련 몸 문제를 다룹니다. EBR 정배는 몸이 다시 작동하는 기준을 찾고, 오래...

  EBR정배(20260308)

  

• 기라는 것이 전신을 원활하게 이동하는 것이 당연하지 상중하경을 피하기 위해 하반에 기를 가라앉힌다는 이론이 과연 동선이라는 태극권에 합당한 것이지도 궁금합니다. 그 어느 무술에서도 보이지 않는...

  JUST DO IT. 고민하지 말고 뭐든 하자.(20200420)

  

• 태극권을 '동선'이라거나 '움직임명상'이라고 한다. 출처는 2001년 <밝은빛태극권>이란 책이고, 두번째는 외국의 여러 논문에서 'Meditative Movement', 'Moving Meditation' 등으로 태극권을 표현한다. 그러나 그동안...

  움직임 명상 / TheTaichi(20240816)

  

• 여기서 태극권은 기술이 아닌 동선·호흡·맥박·축의 리듬을 되돌리는 정밀한 회복 공학(System Engineering)입니다. 몸은 ‘수련’보다 ‘설계’를 먼저 원한다 많은 사람들은 몸을 바꾸기 위해 운동부터...

  EBR정배(20251129)

  

• #밝은빛태극권 #무술인문학 #간화선 #동선 태극권은 본래 무술이었으나 일반인들에게는 건강을 위한 운동으로 통한다. 동시에 무술을 넘어서 ‘명상’이라거나 ‘동선’이라는 표현을 쓰기도 한다. 이 표현은...

  움직임 명상 / TheTaichi(20190630)