전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 

  합숙 후기 들고 왔어요~(두근두근ㅎㅎ💓) 합숙은 두 번으로 나누어 진행했어요~ ​ Why~? 유치부·1학년 / 초등 2학년 이상으로 나눴냐면요 안전 최우선 + 눈높이 맞춘 재미를 위해 분리 진행하였어요! 아이들은 더 신나고, 위험은 더 낮아지고, 부모님은 더 안심하실 수 있도록요^^ 도장에서 잠옷이라니? 😴🧸 잠옷 입고...

  용호동 운산태권도(2025-08-20 15:36:00)

  
• 받은 후기를 소개해드리겠습니다. ​ ​ ​ 남양주 별내 다산 선수트레이닝 전문센터 ​ 스포메딕에서 함께 하는 태권도 선수의 전국 대회 1위 소식! 정말 뿌듯합니다. ​ ​ 학생 선수의 경우 보호자가 함께 오시는 경우도 있고 본가가 멀리있어 아이 혼자 와서 운동하는 경우도 많습니다. ​ 부모님이 진행상황에 대해 궁금하실까봐...

  스포메딕 트레이닝센터(2025-09-24 11:31:00)

  
• 관절 가동 범위가 넓어지고, 코어와 하체 근육이 골고루 쓰여서 균형감각이 크게 향상돼요. ⚖️ ​ ✅ 4. 지루하지 않고 재미있다! 🎉 운동이 늘 똑같으면 지루해...근력, 집중력이 동시에 발달해요. 👉 “발차기 기본기”를 탄탄히 잡는 게 결국 태권도의 실력과 자신감으로 이어진답니다 ✨ 🎉 9월 한정! 운동할 때도, 일상...

  태아일체태권도센터 블로그(2025-09-22 19:54:00)

  
• 

  실제후기! "성인도 태권도를 시작할 수 있나요?" ​ "운동 경험이 전혀 없는데 괜찮을까요?" ​ "바쁜 직장인도 꾸준히 할 수 있을까요?" ​ "실제로 다이어트 효과가 있을까요?" 이런 고민들을 가지고 계신 분들을 위해 오늘은 Q&A 형식으로 더원태권도 성인부에 대한 궁금증들을 해결해 드리려고 합니다. ​ ​ ​ 성인도 태권도를...

  빛여울초 효천초 행복지킴이 더원태권도(2025-09-10 13:56:00)

  
• 

  해봤어요. ​ 무대에서 춤처럼 움직이는 자유품새를 접해보고 나서부터는 태권도를 운동이 아니라 재미있는 활동으로 여기더라고요. ​ 뭔가에 도전하고 무대에 서는...사는 아이들이 많은데 이런 부분까지도 고려해 공기청정기도 항시 가동하시더라고요 ​ 그리고 아이이음 앱 설치하면 오늘 배운 내용도 바로 알 수 있어...

  야구를 사랑하는 남매맘의 일상 공유♥(2025-07-10 13:15:00)

  
• 

  4층 태낭태사태권도 태낭태사태권도장 신정교육센터 서울특별시 양천구 중앙로23길 32 4층 태낭태사태권도장 신강교육센터 서울특별시 양천구 월정로 69 3층...수업 전 체온 체크 및 위생 교육 (세스코 관리도장) 👨‍👩‍👧 부모님들의 진짜 후기 🗣 “우리 아이가 말도 없이 소극적이었는데, 이제는 집에서 기합도 넣고 자신감...

  태낭태사 태권도장(2025-06-12 15:37:00)

  
• 

  주신 태권도에 반하다 원장님은 매년 정기적으로 아이들의 호흡기 건강과 보이지 않는 실내공기질 위생까지도 세심하게 관리하기위해 에어컨을 본격적으로 가동하시기 전에 철저하게 관리하고 계시는데요. 아이들을 진심으로 생각하는 마음이 느껴져서 귀감이 됩니다. ​ ​ 특히 학원이나 체육시설처럼 사람들의 활동량이...

  우렁총각 용인점(2025-07-22 16:15:00)

  
• 

  작업 후기를 소개해드립니다. 태권도장은 어린이와 청소년이 활동하는 공간인만큼 위생이 중요한 요소 중 하나입니다. 제품 내부에 쌓인 곰팡이나 먼지, 세균은...설치되어 있었습니다. ​ 관장님께서는 갑자기 날씨가 더워져 냉방을 가동하기 전 아이들이 운동하는 공간인만큼 미리 세척을 했으면 싶어 요청해주셨습니다...

  대구에어컨청소 창업교육 클린하마홈케어(2025-04-28 08:00:00)

  
• 기술의 가동범위 향상, 부상 방지, 이완 등 다양한 요소를 향상시켜주기 때문이죠. ​ 그래서 요가와 같은 수련을 병행하기도 하고, 스트레칭은 필수 요소입니다...온 것이죠. 어떻게 이렇게 됐을까요? ​ 물론 매일 5분 정도 시간을 내서 한건 기본입니다. ​ 다만 무작정 하면 안 되고, '호흡'이 중요합니다. 이동희태권도...

  국내최초 성인 전문 실전태권도장 | 이동희 태권도(2025-06-11 14:37:00)

  
• 

  관절가동범위도 나오지 않는 상태로 기분나쁜 통증이 있었고 전반적인 하체 근력부족이 보였습니다. 몇일 동안 동작들을 반복하면서 적응시키고 나니 점차 각도도 늘고 통증도 떨어지는 걸 확인했습니다 Previous image Next image 왼쪽 움짤(정상발목) vs 오른쪽 움짤(수술한 발목) ​ 3. 기능적 움직임 훈련 – 체중부하...

  무탈한 안녕을 만드는 피지오트레이너(2025-08-22 16:15:00)