전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  36시간이면 좋겠다🌟 ​ ​ ​ ​ 잠시 쉬었던 BOXING 편, ​ 시작합니다🔥 2024년, 2급 생활스포츠지도사 실기를 준비하면서 닿은 인연이죠🥊 ​ ​ ​ ​ 복싱 경기 첫 직관 포스팅...넘어서, 심장이 뜨거워지는 지금 이 순간!​ ​ W복싱 대치사거리점 ​ ​ W복싱 대치사거리점 서울특별시 강남구 삼성로 349 지하1층 1호 W복싱 대치본점 서울...

  원 투 탕!탕!!(2025-04-14 14:21:00)

  
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  강남, 대치, 역삼 인근 직장인들이 퇴근 후 바로 들를 수 있고, 자유롭게 시간을 조절할 수 있어 직장인의 생활 패턴에 완벽하게 맞춰져 있다. ​ 선릉역복싱을 검색하면 수많은 체육관이 나오지만, 그 중에서도 153복싱짐은 “진짜 복싱을 제대로 배울 수 있는 곳”이라는 평가를 받고 있다. 그 이유는 바로 관장님의...

  복싱체육관 탐방기(2025-04-29 23:17:00)

  
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  된 경우 알려주시면 감사하겠습니다!!!! ** ​ #복싱 #권투 #복싱어원 #권투어원 #복싱역사 #퀸즈베리 #복싱체육관 #격투기 #boxing #boxinggym #여자복싱 #여자복싱후기 #강남복싱 #복싱체육관 #복싱취미 #생활체육 #직장인운동 #오운완 #복싱다이어트 #복싱후기 #매봉역복싱 #도곡복싱 #대치복싱 #심재복싱 #관원 #협찬...

  매일매일 복싱일기(2025-04-19 13:05:00)

  
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  있는 생활 스포츠로 복싱을 선택했습니다. ​ 또 건강검진 체크 문항을 보면 늘 숨이 차는 고강도 운동을 주 몇회 하냐고 물어보더라고요 유산소가 중요하긴 할텐데 막상 헬스장에서 러닝머신하면 너무 지루하고..그러다보니 유산소를 잘 안하게 돼서 재밌게 유산소를 해보고 싶었어요! ​ 강해지는 건 덤 ㅋ 잽 트레이닝...

  젤리view(2024-09-09 22:36:00)

  
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  복싱 #boxing #복싱짐추천 #wboxing #exboxing #대치복싱 #w복싱 #w복싱짐 #옥수복싱 #왕십리복싱 #ex복싱 #이엑스복싱 ​ 오랜만에 나의 대학생활부터 시작했던...복싱을 통한 기초체력 강화 및 체지방 컷팅 후기를 녹여내겠다 ㅎㅎ (과거 기준의 후기.. 지금은 체지방률 max ㅠ 말짱도루묵) ​ W BOXING 대치동...

  __(2024-01-27 21:53:00)

  
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  사우스포 복싱을 구사했고 흔히 말하는 '슥빵'을 주로 쓰며 뒷손에 힘을 많이 싣는 스타일이었다. 처음 뒷손을 질렀을 때 누가 팔 위에 돌을 얹은 것 같았다. 허리 회전도 되지 않았고 주먹 나가는 속도는 정말 슬로우 모션처럼 느렸다. 별수 있나... 그냥 해야지. 일단 상대방이 압박해 들어오면 최대한 회피한 후 나의...

  나름기술블로그(2023-12-22 12:08:15)

  
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  주짓수, 복싱, 태권도, 킥복싱, 무에타이 등> 근본적인 시초 개념 - "전쟁 = 생존" "종합 무술의 성향"을 띄고 있으며 실용적이고 효과적인 기법 / 일 대 다수의 전투를 기본 베이스로 두고 있습니다. (🎯 효율성을 중요시하는 저에게는 안성맞춤인 근접 격투술 입니다!) ⭐️ KKM - 만월관 Previous image Next image...

  min_da_pt #대전PT#중구PT#선화동PT#중촌동PT(2025-03-04 16:30:00)

  
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  직장 생활 패턴 때문에 체형이 나빠진 분 ✅ 체력이 부족하다고 새삼 느껴지시는 분 ✅ 스트레스를 먹는 거로 푸는 분 ​ 선릉헬스장에서 웨이트하실 분들 중 특히 이런 분들에게 추천드린다고 해요! ​ ​ 열트쌤의 <바디프로필> 프로그램 우리의 몸을 본인이 원하는 모양대로 디자인 할 수 있도록 도와드리는 선릉피티 바디...

  PT가격 궁금할 땐 운동닥터(2024-12-23 08:20:00)

  
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  같은 생활 ​ ​ ​ 카톡테마 바꿨는데 넘 웃겨 0608 친구들이랑 방탈출하러 신논현왔다가 커피 마시기 난 한번 나오면 뽕 뽑아야하는 사람이라 실내방탈출-식사-카페-야외방탈출까지 즐기고 귀가함 야외방탈출 처음 해봤는데 야외방탈출이라는거…거대한 유산소군아… ​ ​ ​ 드디어 도착한 종수랑 다은이 생각보다 너무 작아서...

  인생 아카이브(2024-06-30 23:19:00)

  
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  소개팅 후기와 결혼준비썰을 들었는데 신세계 도파민이었슴다^^.. 절 죽이세요 상무님께서 아이스크림을 사주셨슴당 요맘때 신제품을 먹어봤는데 제 스타일은 아니더군요 ㅎ 🍯🍦 귀여운짜식 ㅋㅋ🩷 또 걸었어요 내가 좋아하는 음식 중 하나 !! 월남쌈 🌯 재료 손질만 좀 해두면 간단하게 먹을 수 있어서 너무 좋은 거...

  진희국의 찐~한 인생살이(2024-06-15 21:49:00)