전국 체육도장 지도 정보
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버전 : 3 / 2024-11-30 13:00:05
백운(태권도)
서울특별시 서초구 반포동 95-8번지
'데드포인트 반포'에서 0.1km
532-8826
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(주)무카스태권도장무토
서울특별시 서초구 반포동 97-3번지
'데드포인트 반포'에서 0.2km
3288-3708
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서래검도관
서울특별시 서초구 반포동 97-4 (지하1층)
'데드포인트 반포'에서 0.2km
02)599-3808
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신반포체육관
서울특별시 서초구 반포동 18-4번지 래미안 퍼스티지 신반포역상가
'데드포인트 반포'에서 0.6km
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주공체육관
서울특별시 서초구 반포동 18-1 삼성레미안퍼스티지 중심상가 414호
'데드포인트 반포'에서 0.6km
537-9901
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연세대석사용인대태권도
서울특별시 서초구 반포동 18-1번지 삼성레미안퍼스티지 중심상가 303호
'데드포인트 반포'에서 0.6km
535-0774
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삼호 점프스타 줄넘기클럽
서울특별시 서초구 방배동 33-1 영광빌딩
'데드포인트 반포'에서 0.7km
02-596-8998
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삼호 점프스타 태권도&줄넘기 클럽
서울특별시 서초구 방배동 33-1번지 영광빌딩
'데드포인트 반포'에서 0.7km
596-8998
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배웠는데 데드리프트 영상이 이미 많으니 패스할게요😆 클라이밍을 해왔던 저로서는 풀업을 언젠가 제대로 하고 싶어졌었어요 그래서 처음 PT 시작 전 말씀드렸더니 어시스트 풀업을 알려주셨었답니다! 요가에서도 느꼈던 부분이지만 제 몸을 드는건 정말 힘든 일인 것 같아요....😂😂 대부분의 기구들은 무게가...
BONNI's DAILYLOOK(2025-05-13 10:54:00)
올립니다. 포인트: T자 형태를 만들며, 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 세트 구성: 양쪽 각 3세트 × 8-10회 이 운동은 마라톤을 준비하는 김주희(가명...원칙 지키기: 갑자기 무거운 중량으로 시작하면 햄스트링 부상 위험이 큽니다. 반포 헬스장 잼짐에서는 2주마다 5-10% 정도 중량을 증가시키는 것을 권장...
GEM GYM 잼짐(2025-04-18 11:24:00)
코치님의 후기를 찾다보니 통증의 개선과 재활 과정에서 효과를 보신 분들이 굉장히 많았습니다. 그 노하우가 궁금했는데요 개개인에게 적합한 맞춤형 수업을...확인하여 밸런스가 무너진 곳은 없는지 보행 습관을 체크하신다고 합니다. 반포헬스장 신동민 코치님은 이렇게 디테일한 상담과 체크를 통해 분석을...
PT 알아볼 땐 운동닥터(2025-01-13 09:10:00)
살려서 후기 솔-직하게 써봄! 매일핏PT 24시 서울특별시 서초구 사평대로53길 93-19 지하1층 📍위치 & 연락처 서울특별시 서초구 사평대로 53길 93-19 지하 1층...논현역에서도 가깝고 신논현 역에서도 가까워서 위치도 딱 좋았다! 논현역 반포PT샵, 매일핏 PT를 선택한 이유는? 일단, 한국체육대학교 출신 대표의...
웅성웅성일기(2025-02-08 23:29:00)
형태로 데드 스페이스를 최소화해 넓고 쾌적한 출입구를 제공합니다. 또한, 원목의 미세한 기공까지 표현한 레놀릿 필름을 중문과 유사한 무늬와 컬러로 벽면에...문고리는 가와준 제품으로, 샤프한 디자인이 개성을 더해 매력적인 포인트 역할을 합니다. 진중한 베이스 톤이 공간에 품격과 격식을 부여하며, 심미적...
Kirin Interior Design(2024-11-25 22:19:00)
있는 데드 스페이스가 많았는데요. 공간 효율성을 위해서 이러한 숨은 공간 모두 확장하거나 수납의 공간으로 탈바꿈하였어요. 깔끔하게 변한 반포 자이 62평, 함께 구경가시죠. :) Kitchen 어두운 주방을 화사하게 이번 프로젝트에서 가장 드라마틱하게 바뀐 장소는 '주방'이 아닐까 해요. 평수에 대비해 반포자이...
23년차 인테리어 전문 명가 - 꼬시나(2024-04-03 21:30:00)
변형해서 데드리프트 상태로 엉덩이로 벽을 쓸어낸다는 느낌을 갖고 옆으로 게처럼 이동하는데요 엉덩이 대둔근 중둔근 자극 최고입니다 ㅎㅎ 사이드킥 이제...있으려나요 에어플레인 마지막으로 코어까지 잡아주는 운동이에요 신반포필라테스 필라테스온에서는 이렇게 맨몸운동과 필라테스기구를 적절히 사용해...
EAT PLAY HAPPY(2024-01-04 23:47:00)
오늘의집 시공업체 루멘디자인의 서울특별시 강남구 리모델링 시공후기입니다. 안녕하세요, 오늘의집입니다! 오늘 소개해 드릴 리모델링 사례는 다양한 컬러...있는 가구로 완성된 클래식 하우스 함께 보러 가실까요? 서울시 강남구 반포 래미안 원베일리 40평대 아파트 인테리어 평수 | 41평 가족형태 | 자녀가 있는...
오늘의집(2023-12-22 12:17:00)
조명으로 데드스페이스를 타파 했으며 식탁자리도 다운라이트 매립등으로 호텔느낌 그자체 구현 과하지 않은 우드 소형가전장을 제작해서 포인트가 되면서도 서브키친 자리를 자연스럽게 공간구분 지어줬습니다. 가전까지 색상 가이드를 드려서 전체적으로 일체감있는 느낌을 주었어요 5년전 키친리모델링이 "공간속...
홍서준의 홈 새로이(2024-07-20 23:19:00)
쇼핑한 후기를 이야기하려 해요. 오랜만에 남편에게 오클리의 스타일리시함과 편안함을 선물하니 뿌듯했습니다. 강남뉴코아백화점 내 남자 의류 브랜드...아울렛 강남점 서울특별시 서초구 잠원로 51 뉴코아아울렛 2관 1층 이 매장은 반포역 4번출구에서 5분 거리로 접근성이 좋아요. 고속터미널역에서도 가까워서...
친한언니의 패션&뷰티 라이프(2024-04-05 15:16:00)
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