전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  인생 최고의 선택 중 하나였습니다. ​ 처음에는 상봉역 근처 복싱장 정도로 가볍게 알아봤어요. 그냥 운동하는 곳이 아니라 어느정도 결과가 보장되고, 운동 가르쳐주시는 분들의 실력과 시스템이 탄탄한 곳을 원했거든요. ​ 그러다 발견한 곳이 바로 딥앤하이스포츠 중랑구 복싱 체육관입니다. ​ ​ ​ ✅ 왜 딥앤하이스포츠...

  경제 지식 1g씩 더하기(2025-04-14 19:45:00)

  
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  복싱 후기 안녕하세요! 프랜서하입니다. 저 요즘에 한창 다이어트를 하고 있는 중이에요. 제가 평소 유산소 위주로 운동을 하다 보니까 너무 한쪽으로 치우쳐서 운동을 하고 있는 게 아닌가 생각이 들었어요. 그래서 유산소 + 근력 운동 할 수 있는 복싱을 찾았어요. 초보자인 나 할 수 있겠지? 그럼 같이 가보실까요...

  프랜서하 일상로그(2025-04-24 15:10:00)

  
• 국제체육관을 다니고 있습니다. ​ ​ ⬇ 이전 강습 후기 ⬇ 복싱 일일체험 후기 (신림 여자 복싱) 20주차 대한민국이 허락한 합법적 폭행 ​ ​ 강습 44회차 2025년 3월...보이지만 PC에서는 복싱으로 보이더라. ​ ​ 하는 운동이 복싱, 클라이밍, 수영, 러닝이라고 소개했는데 수영은 복싱하려고 관뒀고요. ;; 러닝은 같이...

  길 위에서 중얼거리다(2025-04-08 10:06:00)

  
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  끝에 보라매복싱클럽을 선택했다. 시설은 노후되어 있지만, 퇴근 후 지친 몸을 이끌고 운동까지 하는 것이므로 지하철 교통 접근성이 중요했다. ​ 또한, 하이복싱체육관은 매일 글러브를 들고 다녀야 한다. 위생적으로는 좋겠지만.. 매일 지옥철에 낑겨 타다 보니 가방은 커녕 쇼핑백조차 안 들고 다니는 나에게는 곤욕...

  일상적취미(2024-02-23 22:21:00)

  
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  직관 후기 🥊✨️ + 이태원 일탈 데이 🍕☕️🧇🍦🍟 ​ (후자가 더 재밌었던 일화👌🏻) ​ ​ ​ ​ 🗓 3월 초에 어느 관장님께 받은 연락 (실제로 뵌 적 없음주의) ​ ​ 근 2년 동안 복싱을 배우고, 직접 하는 것에만 흥미가 있었고 경기를 찾아보는 취미는 없었어요. ​ ​ ​ 실제 복싱 선수들의 경기를 보면 어떨지 막연하게 궁금해하던 중에 티켓을...

  원 투 탕!탕!!(2025-04-02 10:58:00)

  
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  하이용 복싱일기로 돌아온 히숑 입니다 복싱 처음 시작할때 사진과 지금 사진을 비교했는데 차이가 정말 많이 나더라구요 팔뚝살은 신의 영역이라고 생각하면서...가면 쏘 뿌듯, 쏘 상쾌 올 겨울엔 날이 많이 춥지 않아서 관장님 & 체육관 사람들과 같이 밖에 나가서 로드웍도 해줍니다 체력도 정말 많이 좋아졌고 다...

  행복하자(2025-02-02 12:49:00)

  
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  미국 복싱, Headbangers boxing gym 방문후기 6월 21일부터 7월 2일까지 짧은 미국 연수를 다녀왔습니다. 그동안 태국과 일본,중국 등 한국 근처에 위치... blog.naver.com ​ 실제로 이런 체육관들은 뛰어난 기술 훈련법과 체계적인 피드백 시스템을 갖추고 있었고, 덕분에 나의 기술적 안목도 크게 향상되었다. ​ ​ 그러나...

  챔피언이 운영하는 스타킥피트니스 강남킥복싱 복싱(2025-05-06 19:18:00)

  
• 투 하이 니"는 하체 근력, 균형감, 안정성을 향상시키는 복합적인 운동입니다. 이 운동은 주로 대퇴사두근(허벅지 앞쪽), 햄스트링(허벅지 뒤쪽), 둔근(엉덩이), 종아리, 코어 근육을 강화하는 데 매우 효과적인 운동입니다. ​ 운동 방법은 양발을 모으고 똑바로 선 자세에서 오른쪽 다리를 왼쪽 사이드 뒤로 크게...

  G복싱 운정야당점(2025-04-02 19:35:00)

  
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  하루 ​ ​ 하이~ 여러분, 오늘은 저의 아이와 함께 방문한 특별한 장소를 소개하려고 해요. 혹시 "남자의 운동은 복싱"이라는 말을 들어보셨나요? 이번에 다녀온 곳...아이들이 뛰어노는 모습, 상상만 해도 뿌듯하죠? ^^ ​ ​ 여기는 단순한 복싱 체육관이 아니라 유산소 운동 기구도 잘 갖춰져 있어서 체력 관리하기에 참...

  커피매니아(2024-11-08 13:42:00)

  
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  복싱체육관 가면 처음 3개월은 주구장창 줄넘기만 시킨다던데? ─ 남을 때리는 운동? 뭔가 위험하지 않아? ─ 복싱? 그것보단 헬스나 축구가 힙한 스포츠지. ─ 왠지 복싱은 아무나 할 수 있는 운동은 아닌듯. ​ 때는 바야흐로 2022년. 복싱으로 온갖 머릿속이 가득했던 오픈도어복싱의 이종민 센터장은 주변에 “복싱...

  오픈도어복싱은 누구에게나 열려있다, ODBC(2025-01-21 05:17:00)