전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  엄청 넓고 간Z 납니다..! ​ 태권도 다녔을땐 탈의실 없어서 집에서 도복 입고 다니기가 국룰 아닌가요? 요즘엔 탈의실두 있고 좋더군용 ㅎ ​ 이런 곳이 있다니...운동이 되었는지 잠을 1초만에 잠든답니다 ~ ​ 불면증 치료제 no.1 “주짓수” ​ ​ ​ 제가 추천하는 이 곳은 바로바로 파라에스트라세교 주짓수 MMA 경기도 오산...

  나의 인생..! 푸르게 푸르게(2026-01-20 19:11:00)

  
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  배운 후기를 들고 왔습니다..! 지금 온 몸에 알 배겼거등여..? 하지만 은근히 또 이런거 즐겨가지고 ㅎㅎ (그거 아세요? 약간 알배기면 갓생사는 너낌) ​ 무거운...쑥쓰러워서 몰래 찍었어요 ㅎㅎ ​ 귀엽고 멋진 제가 선정한 주짓수 도장은 바로바로 파라에스트라 세교 경기도 오산시 내삼미로79번길 48 5층 502호, 503호...

  ﾟ✧*쥔장 맘대로 끓여오는 멋진 포스팅 ﾟ✧*:･ﾟ(2025-12-04 23:47:00)

  
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  동작**: 앞구르기, 뒤구르기, 브릿지 등 체육 교과 동작과 100% 일치 - 👊 **태권도·씨름 대체**: 학교 무도 수업 과정과 연계되는 내용 포함 ​ 실제로 키즈부...같은 도복을 입은 친구들과 빠르게 친해지고 소속감을 느낍니다. 👫 ​ 【파라에스트라 청주 본관 키즈부 수업 구성】 ​ | 구분 | 내용 대상 | 초등학생~중학생...

  파라에스트라 가경 본관(2026-03-31 21:34:00)

  
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  다녀온 후기입니다^^ ​ ​ 아이들 계체한뒤 ​ 대기 하며 간식 타임을 가집니다! ​ 시합전 몸풀기후 대기하는 뒷모습.. 시합 경험이 있으시면 아실 가장 긴장되는 순간...지도자 3급 ▶생활체육지도사 2급 복싱 ▶생활체육지도사 2급 보디빌딩 ▶생활체육지도사 2급 주짓수 ▶대한킥복싱 지도자 2급 ▶TAS 심판 1급 ▶킥복싱...

  펀멀티짐2관(2026-03-20 01:31:00)

  
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  심사 후기 🎉 ​ 지난 7월 늦은 포스팅 ! ​ 안녕하세요. 김포 운양동 주짓수 파라에스트라팀의 기리 관장입니다. ​ 오늘은 저희 도장에서 분기별로 진행되는 정기 승급 심사(그라우/그랄) 가 있었습니다. 3개월마다 열리는 이 날을 위해 많은 수련생들이 땀 흘려 준비해 주셨고, 오늘 그 노력의 결실을 함께 나눌 수 있어...

  기리관장의 삶...^^*(2025-08-07 17:14:00)

  
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  ​ ⸻ ​ ​ ​ 🥋 [아산 키즈 주짓수 후기] ​ 초4·초6 우리 아들 첫 심사 & 대회 준비 중 – 파라에스트라 아산 완전 찐이다 ​ 우리 아들들이 다니는 주짓수 도장 ‘파라에스트라 아산’ 이번에 심사가 있었어요! ​ 사실 처음엔 “주짓수? 위험한 거 아냐?” 이 생각이 좀 있었죠. 근데… 요즘 같은 세상에 사람보다 무서운 게 더...

  간호사가 기록하는 건강상식(2025-07-11 23:49:00)

  
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  아이들의 재능을 발견하고 육성하는 데 힘쓰고 있습니다. 파라에스트라 제주님의 "KKJF(한국키즈주짓수협회) 지도자 자격 연수회에 다녀왔습니다" 다양한 활동...반월동 /여의동 주짓수 추천 체육관/전주주짓수/대한주짓수회 공인 체육관/지도자강습후기/퍼스트짐반월" 학생들의 자신감과 성장 지원 주짓수를 통해...

  마이콜88(2025-02-17 21:18:06)

  
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  복싱 생활체육지도사 2급 보디빌딩 생활체육지도사 2급 주짓수 킥복싱 지도자 2급 킥복싱 5단 주짓수 퍼플벨트 불가리안백트레이닝코스수료 TAS 심판 1급 KMK...입식타격 단체 챔피언 벨트 6개 배출 대한민국 최고의 네트워크 파라에스트라 금천 지부 대한 킥복싱 정 가맹 ​ 상담문의 *** **** **** 043 288 2351 금천동...

  펀멀티짐킥복싱주짓수(2022-09-28 21:52:00)

  
• 기술교육 및 연습 기본적으로 몸을 풀고나면 기술교육 및 연습을 합니다. 파라에스트라 분평의 신태수 관장님이 위 동영상과 같이 기술을 알려주면 서로 연습을...초보자인 제 눈에도 정말 잘하는 게 보입니다. 주짓수 2주차 후기 그리고 주짓수 2주차의 느낀점입니다. ​ 1일차에 체력단련, 2일차에 아무 것도 모르고...

  소방킴의 엑시트(EXIT)(2021-12-04 23:58:00)