전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  전문 도장입니다. ​ ​ ​ 이번 대회에 4명이 출전 하여 ​ 전원 메달을 획득한 경사로운 날입니다. ​ 더욱이 부상없이 경기를 치뤘다는것에 호신 전사들이 자랑스러웠습니다. ​ ​ 주짓수 시합은 유도 시합과 다르게 ​ 몸무게 계체를 도복을 입고 측정을 합니다. 그래서 ​ 평소보다 몸무게를 2kg 정도를 더 감량을 했습니다. ​ 아이들...

  군산 호신 주짓수 & 유도(2025-07-20 20:00:00)

  
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  아카데미 후기를 준비했습니다. 수곡동 유도/주짓수 2층으로 올라오시면 방향 표시 몸도 마음도 이미 건강해지는 기분이 드네요 ㅎㅎㅎ ​ 일단 저희 스마일앤과 그리 멀지 않은 구룡산로 인근, 수곡동 중심가 쪽 접근도 쉽고 주차도 수월해요 ​ 우체국과 파리바게트 보이는 2층 큰길에 위치에 있어서 찾기 쉽답니다. ​ 제가...

  청주미용재료 청주미용기기 청주탈모샴푸 미용기자재(2025-09-30 22:05:00)

  
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  체험한 후기입니다! 정말 꿀잼이에요 유도,,,🥰 파이널유도멀티짐 영등포점 📍위치: 서울 영등포구 양평로12길 9 디자인아트센터 B1 ⏰영업 시간: 14:00~22:00(토...계기 ​ 평소 원데이로 운동체험 하는 걸 좋아하는데 작년 연말에 친구따라 주짓수 체험을 해보고 너무 못해서현타왔지만 매력있더라구요,,, 비슷한 도복운동...

  때일리로그✨(2026-01-24 13:33:00)

  
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  지도하며 빠르게 발전하는 아이는 멘토 역할을 맡아 리더십을 기를 수 있도록 유도합니다 즉, 단순한 줄 세우기 수업이 아니라 아이의 속도를 고려한 맞춤형 그룹 훈련이라고 보실 수 있습니다. ✅ 기술을 익히기 전에 먼저 배우는 것 주짓수나 복싱은 겉으로 보기에는 공격적인 운동처럼 보일 수 있지만 실상은 상대를...

  진주혁신 무도스쿨(2025-10-11 17:07:00)

  
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  평내검도교실(2026-02-10 18:42:00)

  
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  실전 호신과 스트레스 해소 논현동에서 합기도·태권도·주짓수·특공무술등 다양한 기술을 함께 배울 수 있는 유일한 체육관, 바로 이곳 동이체대합기도 입니다. 🥋관장님 약력🥋 [ 인천 논현동 태권도 합기도 특공무술 주짓수 유도 검도 ] 동이체대합기도 성현식 관장님 연혁 ★ 단증 ★ 합기도 6단 (협회등록체육관...

  인천 논현동 합기도 주짓수 동이체대합기도(2026-01-20 14:57:00)

  
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  됩니다. ​ 호신 능력을 기르면서 동시에 자신감을 키워보세요! ​ ​ ​ 2. 중고등∙성인부 저녁반: 함께 수련하면 더 즐거워집니다 “밝은 미소 가득한 단체 사진...대학생, 직장인, 성인 여성 등 다양한 분들이 한데 모여 즐겁게 주짓수를 수련하고 있습니다. ​ 유소년 유색벨트 관원들도 함께 어우러져 더 다채로운 기술...

  신창 칼슨그레이시 주짓수(2025-04-16 18:03:00)

  
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  미션은 호신의 핵심입니다. 실제 상황에서, 상대를 무력화시키는 가장 확실한 방법입니다. ​ 2. 초크의 과학: 뇌를 공격하기 ​ 두 가지 초크 ​ 초크는 메커니즘에 따라 두 가지로 나뉩니다: ​ 혈류 초크 (Blood Choke / Strangulation): ​ 경동맥을 압박해서 뇌로 가는 혈류를 차단합니다. 산소가 뇌에 도달하지 못하면, 의식...

  JOY(2026-01-25 09:00:00)

  
• 그라운드로 유도하여 관절技와 조르기 기술로 제압하는 무술입니다. 체력적인 열세를 기술로 극복할 수 있으며, 마치 체스처럼 상대의 움직임을 예측하고 전략을...유산소 운동 효과가 뛰어나 다이어트에도 효과적입니다. 주짓수 훈련의 장점 주짓수는 상대와의 끊임없는 몸싸움을 통해 전신 근력과 유연성을 향상시키고...

  Studio_Shock(2025-07-10 15:04:48)

  
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  프로그램 운영 ✔ 부상 예방 중심의 안전 훈련 방식 ​ 타 무술(태권도, 유도, 주짓수 등)과 비교했을 때, 실전합기도는 종합적 상황대응력과 호신 중심의 실용성이...단순한 경기무술이 아닌 실생활 속 자기방어 무도입니다. ​ 🌟 수강생 후기 💬 초등 5학년 학부모 A씨 아이가 학교에서 자신감이 많이 생겼어요. 낙법과 인사...

  세상속으로(2025-10-17 00:59:00)