전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 위해 제가 체육관을 운영하면서 깨달은 것이 있습니다. ​ 아무리 열심히 훈련해도 실전 경험 없이는 진정한 실력 향상이 어렵다는 점입니다. 아마추어 복싱 대회는 그런 면에서 최고의 동기부여가 되곤 하죠. ​ "6개월 훈련한 것보다 한 번의 경기가 더 많은 것을 가르쳐줬다" 이러한 실제 후기처럼 대회 참여를 통해 얻는...

  광교복싱킥복싱주짓수 러쉬클랜(2025-08-29 12:30:00)

  
• 태웅회관 솔빛나루점에서 새로운 나를 찾아보세요 ​ 동탄복싱킥복싱 태웅회관 솔빛나루점 후기 ​ ​ 동탄복싱킥복싱 태웅회관 솔빛나루점 : 네이버 방문자리뷰 54...해볼 수 있을까?'라는 생각이 머릿속을 스쳤죠 ​ ​ 2. 짜릿한 스퍼트 이제 본격적인 복싱 수업이 시작되었는데요, 진짜 운동이 어떻게 진행되는지 기대 만발...

  일상속에 우리를 더하다(2025-08-24 22:45:00)

  
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  진행될수록 ​ 스퍼트를 올리는 식이 됩니다. ​ 그래도 서로 100% 전력을 다하지 않습니다^^; 복싱 스파링 메스? 매스? 메스란 복싱 훈련 중에 하나로 ​ 스파링은 풀 스파링과 메스 스파링으로 나뉩니다. ​ 풀스파링은 말 그대로 전력을 다해서 하는 스파링이라면 ​ 메스 스파링은 서로 합의하에 합을 맞춘다고 생각하시면 ​ 될...

  깔끔줄눈(2025-03-06 13:50:00)

  
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  건지 그림으로 설명해 주셔서 미리 대비하고 걱정을 덜 수 있었삼 ㅎ ​ 슈가복싱 수유점 ​ 그러니까 저도 줄넘기를 해야 하는 거죠? 그런 거죠? ​ 슈가복싱 수유점...1분간 휴식을 3회 반복하는데 3분이 끝나기 30초 전에 한번 알려줘서 막판 스퍼트를 낼 수 있었다... 3분 줄넘기 중 너무 힘들면 무리하지 말고 꼭...

  뚜벅뚜벅 루비의 일상(2025-01-23 14:56:00)

  
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  식단도 열심히 하는데 코치님이 하나하나 체크해주시니 더 빠지는 속도가 스퍼트 붙는 기분!! 특히 다른것보다 운동이라면 질색팔색하던 우리 예랑이가 코치님...합니다!! 서울시민 취미지원 4기 개인 PT, 요가, 크로스핏, 주짓수, 복싱등 운동비용 50% 지원 사업 (종목별 자부담 50% 3개월 단위 지원) ​ 이런 사업도...

  ♡♡♡♡♡♡(2025-07-31 15:57:00)

  
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  50분 넘으면 거의 미쳐버릴 거 같아. 그냥 걷고 싶어. 어떤 사람들은 막판에 스퍼트가 가능하다던데 나는 뒷심이 부족해서 골대를 보면서도 걸어. 나는 그때 더...거야. 그래서 집에 가서 1시간 명상을 하기로 결심했어. ​ 운전자는 복싱 선수였고 앞자리에 앉은 외국인은 무에타이 선수래! ​ 우리는 한 명은 어르신이었고...

  발빠짐주의: 이것도 재밌고, 저것도 재밌다(2025-06-16 16:51:00)

  
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  막판까지 스퍼트! 중간중간 치솟은 친구들이 바로 스티커스와 미크로마크로 입니다. 주로 주말에 많이 하긴 했지만, 휴가덕분에 날짜도 아주 다양하군요! 플레이타임이 짧은 게임들도 많이 했지만, '스위트랜드'나 '시볼루션', '마라케시 클래식 스페셜'등이 도착하며 굵은 게임들도 열심히 플레이 한 것 같습니다...

  언젠간 시작할 블로그(2025-08-01 04:32:00)

  
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  했어도 복싱으로 비슷한 이야기를 했을 듯. ​ -그에게 달리기란 하나의 명상 수단이 아니었을까. 만트라를 외우면서, 불교에서 말하는 화두를 통해 무아지경에 돌입하는 경우가 떠올랐다. ​ -재즈 클럽을 운영하다가 얼렁뚱땅(?) 작가가 되어버린 거장 무라카미 하루키. 그렇지만 본인은 스스로를 디킨스와 같은 거장...

  느와르네로 NOIRNERO | 부산대 공방 & 예술공간(2025-05-26 17:25:00)

  
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  내린 복싱 파이터 같습니다. 성룡의 취권 동작 같기도 합니다. 저렇게 달리면 힘이 좀 덜 들까? 저도 힘을 모두 빼고 흉내를 내봅니다. 국회의사당 건물을 빙돌아 달리다가 내려가 조그마한 터널을 지났습니다. 여기까지는 대략 2키로. 아직도 8키로나 남았습니다. 조금 더 달리니 2.5km 지점일까? 5키로 달리는 사람들...

  임태홍(2025-03-17 21:27:36)

  
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  중도하차 후기 (no 스포) 읽다가 우울의 홍수에 점점 깊이 심연까지 들어갈 거 같아서 책 덮었어요. 단편 소설집인데 각자 다른 비극의 집합이라 온갖 방면으로 괴로울 수 있어요. 저는 혼자 상황과 인물들을 상상하며 읽는 편이라 더 자극적으로 느꼈던 거 같아요. ​ 몇 가지 이야기들은 열린 새드엔딩이라고 해야할지...

  blog(2025-02-09 22:30:00)