전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  체인 그래플링 ​ 대구 체인그래플링에서 드디어 오전 레슬링 수업이 오픈했습니다. 오픈한 지 얼마 되지 않았는데도 벌써 사람들이 하나둘 모이기 시작하더라고요. ​ ​ 기존에 다른 체육관에서 운동하시던 분들도 오시고, 주짓수 하시는 분들, 자영업 하시는 분들, 경찰 공무원분들까지 다양한 분들이 오전 시간을 활용해서...

  happpppy!!!!(2026-03-17 10:30:00)

  
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  대구 체인 그래플링 대구광역시 동구 장등로 43-1 3층 평소 체력도 기르고 실전 감각 있는 운동을 해보고 싶어서 레슬링과 노기 주짓수를 배워보고자 체인 그래플링을 다니기 시작했습니다 😊 ​ 단순 헬스보다 기술을 배우는 운동이 더 재미있을 것 같았고, 제대로 기본기를 잡아보고 싶은 마음이 컸어요 ​ 최근 수업에서는...

  조용한 리뷰(2026-03-27 14:10:00)

  
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  너무 거칠고 무섭지 않을까 걱정도 많았는데, 막상 도전해 보니 이만한 매력이 또 없더라고요. 오늘은 제가 다니는 체육관 이야기를 해볼게요. ​ 바로 '체인 그래플링'이라는 곳이에요. 사실 다른 체육관에서도 운동을 조금 해봤지만, 확실히 대구레슬링 성지로 불리는 이유가 있더라고요. 오늘 수업은 레슬링의 꽃이라고...

  기록하는 삶(2026-04-03 01:13:00)

  
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  타 체육관에서 운동해 본 경험이 있는데, 왜 주변에서 다들 체인 그래플링을 권유하는지 알 것 같습니다. ​ 체육관 규모와 관리 상태도 좋고, 전 국가대표 출신...있게 말할 수 있습니다. ​ 성장 속도가 다릅니다. ​ 완전 권유해드리고 싶은 곳이라서 후기를 적어보았어요. ​ 관심 있으신 분들은 상담 한번 받아보시길...

  시들지 않는 장미(2026-03-05 14:00:00)

  
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  요즘 운동 가방 들고 체인 그래플링 문 열 때마다 드는 생각이 하나 있어요. “오늘은 또 뭘 배울까?” 😄 ​ 그만큼 매번 수업 내용이 알차고, 같은 운동인데도 지루할 틈이 없습니다. 저는 노기 주짓수 타임에 주로 참여하고 있는데, 수업 시작 전부터 주짓수에 꼭 필요한 동작들로 기본 드릴 웜업을 탄탄하게 해주셔서...

  kyu3685님의 블로그(2026-01-02 10:00:00)

  
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  대구 체인 그래플링 대구광역시 동구 장등로 43-1 3층 대구레슬링 하는 곳 중에 체인 그래플링에서 운동했답니당! ​ 요즘 체육관에 정말 열정 넘치는 고등학생 회원분이 한 분 계신데, ​ 오실 때마다 무려 3타임씩 연달아 훈련을 하시더라고요. 대단하다 싶었는데… 벌써 영광의 훈장인 만두귀가 되셨습니다 🥟 ​ 만두귀는...

  sogod_님의 블로그(2026-03-24 05:00:00)

  
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  안녕하세요 여러분 :) ​ 오늘은 제가 현재 꾸준히 다니고 있는 대구레슬링 대구주짓수 체육관 ‘대구 체인 그래플링’에서의 아주 특별했던 수업 후기를 남겨보려고 해요. ​ 평소에도 만족하며 다니고 있던 체육관이었는데, 이날은 정말 잊지 못할 하루였어요. ​ 바로 엘리트 레슬링 전 국가대표 전시환 선수님께서 직접...

  소소한 일상의 기록(2026-01-30 06:30:00)

  
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  ​ 가볍게 몸 풀고 시작한 날이었는데 생각보다 알차게 배우고 온 하루였어요. 대구레슬링 수업이 궁금해서 체인 그래플링에 다녀왔는데 분위기부터 꽤 활기차더라고요. ​ ​ 오늘 배운 기술은 아웃사이드 싱글렉 테이크다운 이후 그라운드 상황에서 이어지는 공격과 방어였습니다. ​ ​ 보통은 상대를 넘기는 단계까지만 배우는...

  수진이의 블로그(2026-03-15 18:27:00)

  
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  나오고, 그 작은 성취가 운동의 재미를 더해주는 것 같아요 😆 수업의 마지막은 늘 보강운동으로 마무리됩니다. 특히 코어를 중심으로 한 강화 운동은 체인그래플링 수업의 큰 장점이라고 느껴집니다. 레슬링과 노기 주짓수에서 꼭 필요한 힘을 길러주는 구성이라 매번 쉽지는 않지만, 꾸준히 하다 보니 스파링 중에 중심...

  완벽한 나의 하루일기(2026-02-08 08:50:00)

  
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  안녕하세요~ 대구 레슬링 체인 그래플링에 다녀온 후기에요~ 요즘 운동 다니면서 느낀 건데, 체인그래플링은 단순히 운동하는 곳이 아니라 진짜 ‘믿고 다닐 수 있는 협약 체육관’이라는 점이에요! ​ 여기 체육관이 대구 경찰과 공식 협약이 되어 있어서 한 달에 몇 번씩 레슬링팀이 합동훈련을 하러 오시더라고요. 수업...

  써니의 소소한 일상이야기(2025-11-29 00:24:00)