전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  안녕하세요~ 대구 레슬링 체인 그래플링에 다녀온 후기에요~ 요즘 운동 다니면서 느낀 건데, 체인그래플링은 단순히 운동하는 곳이 아니라 진짜 ‘믿고 다닐 수 있는 협약 체육관’이라는 점이에요! ​ 여기 체육관이 대구 경찰과 공식 협약이 되어 있어서 한 달에 몇 번씩 레슬링팀이 합동훈련을 하러 오시더라고요. 수업...

  써니의 소소한 일상이야기(2025-11-29 00:24:00)

  
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  오늘도 체인 그래플링에서 땀 흘리면서 정말 보람 있는 운동을 하고 왔어요 여기만큼 저를 에너지를 꽉 채워주는 곳이 또 있을까 싶네요. 운영시간 ​ 월,화,수,목...오후1시부터 11시는 예약필수 제가 여기를 왜 이렇게 좋아하는지, 오늘 운동 후기를 자세히 들려드릴게요! 수업은 늘 활기찬 웜업으로 시작하는데요...

  우동_blog(2025-12-01 20:00:00)

  
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  대구 체인 그래플링 대구광역시 동구 장등로 43-1 3층 요즘 레슬링을 배우고 있어요 대구레슬링 재미있는 체인 그래플링이에요 열심히 운동을 배우고 있어요 위치는 대구광역시 동구 장등로 43-1 1층에 위치해있어요 ​ 신천역 5번 출구에서 가까워서 대중교통 이용하기에도 편리하고 주차하기에도 편리해요 ​ 영업시간은...

  행복하고싶은님의 블로그(2025-12-10 09:00:00)

  
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  ​ 오늘 체인그래플링 수업은 스티로폼 바톤을 활용한 거리 조절, 손싸움, 스텝, 스프롤 태클로 시작했습니다 ​ ​ 단순한 웜업처럼 보이지만 한순간도 집중을 놓치면 안 되는 훈련이라 긴장하면서 했어요 ㅎㅎ ​ 확실히 체인그래플링만의 레슬링 기본기 스타일이 녹아 있는 워밍업이었습니다 ~ ​ ​ 본 수업에서는 손목 싸움...

  블루블루해(2025-11-02 18:10:00)

  
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  요즘 대구 체인그래플링에서 제대로운동을 하고 있습니다. 오늘 수업에서는 실전에서 꼭 필요한 스프롤 방어와 프론트 헤드락(앞목) 연결 기술을 집중적으로 배웠어요. 상대가 더블렉 태클로 들어올 때 스프롤로 방어하고, 앞목을 잡아 뒤로 회전해 측면을 제압한 뒤 잭나이프로 마무리하는 과정이었는데, 이 기술은...

  흰짱의 블로그(2025-10-16 11:30:00)

  
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  안녕하세요 체인그래플링 류관장 입니다. ​ 추석 연휴 기간, 대구 체인그래플링(Chain Grappling) 에서 첫 오픈매트를 진행했습니다. 처음엔 조용하게 소수 인원으로 소소하게 하려던 계획이었지만, 예상과 달리 대구뿐 아니라 타 체육관에서도 너무 많은 분들이 찾아주셔서 정말 열기 가득한 하루가 되었습니다🔥 ​ 무려...

  체인그래플링님의 블로그(2025-10-10 18:19:00)

  
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  ​ 안녕하세요 아이 운동을 알아보다가 알게 된 대구 그래플링 ‘체인 그래플링’ 주말 키즈부 수업을 경험해 보고 후기를 남겨보려고 해요. ​ 이곳은 주짓수와 레슬링 전문 체육관으로 아이들의 신체 발달과 건강 증진에 최적화된 프로그램을 운영하고 있구요, ​ 평일에도 키즈 수업이 있지만 학원 스케줄 때문에 시간이 안...

  슈슈맘의 달콤한 하루(2025-08-18 07:28:00)

  
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  특히 레슬링을 배우고 싶어서 여기저기 알아보다가 정착한 곳이 있습니다. ​ 운동을 하면 할수록 왜 이곳을 선택해야 했는지 매일 실감하고 있습니다. 요즘은 체인그래플링 체육관에서 여러 상황에서의 '아웃사이드 싱글렉 테이크다운'을 배우고 있습니다. 정말 놀라운 건, 기술 하나를 배워도 그 안에 담긴 세세한...

  릴라(2025-11-10 23:00:00)

  
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  요즘 운동 부족을 심하게 느끼고 있어서 뭔가 색다른 운동을 배워보고 싶었어요. 그러다 알게 된 곳이 바로 대구 동구 신암동에 위치한 체인그래플링 체육관​이에요. 제가 방문한 날은 노기 주짓수 승급식이 있는 날이었는데, 오픈 이후 성인 클래스에서는 처음 진행된 승급식이라 분위기가 정말 뜨거웠어요🔥 모두 화이트...

  work0525_님의 블로그(2025-08-16 15:00:00)

  
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  체인 그래플링 대구광역시 동구 장등로 43-1 (신천동) 3층 대구 체인 그래플링 키즈 클래스 다녀온 후기 아이 키우다 보면 체력이 넘치는 아이를 어디서 발산시켜야 할지 늘 고민하게 되잖아요. ​ 집에서만 있으면 에너지가 폭발해서 저도 같이 지치는데, 이번에 신천초 근처에 있는 체인 그래플링 키즈 클래스를...

  Lana이야기(2025-09-10 06:43:00)