DM 유도&GYM | 경기도 화성시 송산면 사강리 653-3

번호: 27,358

개방서비스명: 체육도장업

개방서비스아이디: 10_41_01_P

개방자치단체코드: 5,530,000

관리번호: CDFH3301022021000016

인허가일자: 2021-09-03

영업상태구분코드: 1

영업상태명: 영업/정상

상세영업상태코드: 13

상세영업상태명: 영업중

소재지전체주소: 경기도 화성시 송산면 사강리 653-3

도로명전체주소: 경기도 화성시 송산면 화성로 437, 201호~204호

도로명우편번호: 18,550

사업장명: DM 유도&GYM

최종수정시점: 2023-03-20 13:16:06

데이터갱신구분: U

데이터갱신일자: 2023-03-22 02:40:00

업태구분명: 유도

좌표정보(X): 127

좌표정보(Y): 37

문화체육업종명: 체육도장업

공사립구분명: 사립

지도자수: 1

건축물동수: 0

건축물연면적: 0

회원모집총인원: 0

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주변 목록

송산체육관

경기도 화성시 송산면 봉가리 150 대원프라자

'DM 유도&GYM'에서 0.2km

031-355-6601

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용인대사강태권도장

경기도 화성시 송산면 사강리 567-2

'DM 유도&GYM'에서 0.4km

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경희대석사 승리태권도장

경기도 화성시 마도면 석교리 212-46

'DM 유도&GYM'에서 3.3km

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충효 태권도장

경기도 화성시 남양읍 남양리 470-2

'DM 유도&GYM'에서 6.4km

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유일태권도장

경기도 화성시 남양읍 남양리 653

'DM 유도&GYM'에서 6.9km

031-356-3855

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남양복싱클럽

경기도 화성시 남양읍 남양리 1218

'DM 유도&GYM'에서 7.1km

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남양검도관

경기도 화성시 남양읍 남양리 1679-2

'DM 유도&GYM'에서 7.4km

0313570122

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무림 합기도

경기도 화성시 남양읍 남양리 2290-3

'DM 유도&GYM'에서 7.4km

0313567888

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주변 체력 단련장

2FITNESS

경기도 화성시 송산면 사강리 647-1

'DM 유도&GYM'에서 0.13km

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송산헬스

경기도 화성시 송산면 봉가리 150 대원프라자

'DM 유도&GYM'에서 0.16km

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임팩트짐

경기도 화성시 송산면 사강리 668-8

'DM 유도&GYM'에서 0.26km

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스트롱짐 남양1호점

'DM 유도&GYM'에서 7.06km

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스트롱짐 남양2호점

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VIP 퍼스널 트레이닝 2호점

경기도 화성시 남양읍 남양리 2257-5

'DM 유도&GYM'에서 7.44km

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프로틴하우스 2호점

경기도 화성시 남양읍 남양리 2319-1

'DM 유도&GYM'에서 7.96km

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컴플릿짐

경기도 화성시 남양읍 남양리 2072-7

'DM 유도&GYM'에서 7.97km

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스트롱짐 7호점

경기도 화성시 남양읍 남양리 2319-4

'DM 유도&GYM'에서 7.98km

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나인X짐

경기도 화성시 남양읍 남양리 2074-5

'DM 유도&GYM'에서 8km

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프로틴 하우스

경기도 화성시 남양읍 남양리 2320-5

'DM 유도&GYM'에서 8.02km

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올인핏 2호점

경기도 화성시 남양읍 남양리 2320-5

'DM 유도&GYM'에서 8.02km

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주변 체육 시설

잭 니클라우스 골프클럽 코리아

인천광역시 연수구 송도동 117번지

'DM 유도&GYM'에서 21.57km

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(주)송도골프

인천광역시 연수구 동춘동 844번지 1호

'DM 유도&GYM'에서 23.53km

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플라밍고C.C

충청남도 당진시 석문면 삼봉리 2293번지 0호 플라밍고CC 1호

'DM 유도&GYM'에서 26.48km

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파인스톤컨트리클럽

충청남도 당진군 송산면 무수리 458번지 1호

'DM 유도&GYM'에서 28.63km

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드림아일랜드골프장

인천광역시 중구 중산동 1955번지 1호

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인천그랜드컨트리클럽

인천광역시 서구 원창동 390번지

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윈체스트컨트리클럽 서산

충청남도 서산시 대산읍 화곡리 산 4번지 1호

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서산수골프앤리조트

충청남도 서산시 대산읍 화곡리 산 4번지 1호

'DM 유도&GYM'에서 35.76km

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파나시아골프클럽

충청남도 당진군 신평면 도성리 산 130번지 1호

'DM 유도&GYM'에서 36.62km

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베어즈베스트청라골프클럽

인천광역시 서구 청라동 9번지 90호

'DM 유도&GYM'에서 38.06km

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인천국제공항스카이칠십이골프장

인천광역시 중구 운서동 2029번지 1호

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인천국제컨트리클럽

인천광역시 서구 경서동 177번지 1호

'DM 유도&GYM'에서 39.6km

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주변 수영장

현대수영장

경기도 화성시 남양읍 남양리 1842-3 현대아파트

'DM 유도&GYM'에서 7.89km

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한샘풀앤베이(화성시청점)

경기도 화성시 남양읍 남양리 2319-1

'DM 유도&GYM'에서 7.96km

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주식회사라움이엔씨

경기도 화성시 새솔동 102-2

'DM 유도&GYM'에서 10.45km

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주식회사 한샘레포츠타운산업단지

경기도 안산시 단원구 원시동 773-9

'DM 유도&GYM'에서 12.5km

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웨이브엠웨스트 씨앤비파티풀

경기도 시흥시 정왕동 2731-1 웨이브엠 웨스트

'DM 유도&GYM'에서 13.06km

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한샘 풀앤베이

경기도 안산시 단원구 고잔동 726-7 뉴골드타운

'DM 유도&GYM'에서 13.94km

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하이츠실내수영장

경기도 안산시 상록구 본오동 880 4층

'DM 유도&GYM'에서 14.28km

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율암힐호텔

경기도 화성시 팔탄면 율암리 845-21

'DM 유도&GYM'에서 14.59km

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시흥시여성회관

경기도 시흥시 정왕동 1800-7 여성비전센터

'DM 유도&GYM'에서 15.02km

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화성남부국민체육센터

경기도 화성시 우정읍 조암리 385-9

'DM 유도&GYM'에서 15.49km

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향남 KSC 키즈풀

경기도 화성시 향남읍 평리 40 B101호

'DM 유도&GYM'에서 17.74km

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엔젤크루 키즈스윔

경기도 시흥시 배곧동 128

'DM 유도&GYM'에서 18.33km

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주변 승마장

(주)궁평캠프

경기도 화성시 서신면 궁평리 376-4

'DM 유도&GYM'에서 10.39km

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베르아델승마클럽

경기도 안산시 단원구 대부남동 7-11

'DM 유도&GYM'에서 11.48km

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해맞이승마클럽

경기도 안산시 단원구 대부동동 427-6

'DM 유도&GYM'에서 12km

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카일라스승마클럽

경기도 화성시 비봉면 양노리 104

'DM 유도&GYM'에서 12.11km

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신창기업(주) 발리오스승마장

경기도 화성시 팔탄면 해창리 256-2

'DM 유도&GYM'에서 15.89km

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화성 홀스파크 주식회사

경기도 화성시 봉담읍 내리 211-2

'DM 유도&GYM'에서 16.81km

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시흥승마힐링체험장

경기도 시흥시 월곶동 327-1

'DM 유도&GYM'에서 17.74km

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주식회사 월드승마학교

경기도 시흥시 월곶동 424-1

'DM 유도&GYM'에서 18.45km

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에이스승마랜드

경기도 안산시 상록구 장하동 177-2 177-2번지외 2필지(177-1, 178-2)

'DM 유도&GYM'에서 19.48km

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서서울승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 178

'DM 유도&GYM'에서 19.52km

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안산승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 178-1

'DM 유도&GYM'에서 19.54km

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세계승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 45

'DM 유도&GYM'에서 19.94km

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주변 약수터

매봉산1

'DM 유도&GYM'에서 1.08km

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독지리

'DM 유도&GYM'에서 1.42km

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매봉산2

'DM 유도&GYM'에서 1.46km

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매봉산4

'DM 유도&GYM'에서 1.84km

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구봉이약수터

'DM 유도&GYM'에서 15.39km

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생금우물

경기도 시흥시 서해안로 277

'DM 유도&GYM'에서 15.96km

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예술대약수터

'DM 유도&GYM'에서 16.03km

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꽃빛공원약수터

'DM 유도&GYM'에서 16.78km

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너구리약수터

'DM 유도&GYM'에서 18.2km

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능곡

경기도 시흥시 능골길26

'DM 유도&GYM'에서 18.84km

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동막골약수터

'DM 유도&GYM'에서 20.13km

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속달

경기도 군포시 속달로110번길 25

'DM 유도&GYM'에서 20.58km

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블로그 리뷰

근비대를 유도하고 혈관의 탄성을 높여서 전신 혈류 조절에도 효과적이에요. 6️⃣ 운동을 꾸준히 하게 돼요 #운동을 꾸준히 하게 돼요 지구력 운동은 우리 뇌에 좋은 영향을 줘요. 기분을 좋게 만드는 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 분비가 늘어나요. ✔️ 그래서 운동에 대한 스트레스가 줄고, '아 하고 싶다'라는 동기...

BK 킹스코트 GYM 연산점 24시 헬스&PT 365일 연중무휴(2026-01-01 11:21:00)
숙면 유도 🧩 5️⃣ 운동과 혈당 반응의 관계 #운동관인슐린 운동은 자연 인슐린 조절제입니다. 근육은 포도당을 연료로 쓰기 때문에, 운동 직후는 인슐린 없이도 혈당을 효과적으로 낮출 수 있습니다. #산책 💪 혈당 안정 운동 TIP 식후 10~15분 가벼운 걷기 (10~20분) 운동 후 30분 이내 단백질 위주 식사 공복 운동은...

김선민 트레이너(2025-11-07 20:42:00)
숙면 유도💤 ✅ 3. 트립토판·마그네슘 섭취 멜라토닌의 전구체가 되는 아미노산 음식 예시 🍌바나나, 🥛우유, 🌰견과류, 🥩닭가슴살 ✅ 4. 숙면 환경 만들기 침실 온도 18~20도, 어두운 커튼, 숙면용 아이마스크 🌙 ✅ 5. 일정한 취침·기상시간 유지 주말에도 수면 리듬을 유지해야 멜라토닌 리듬이 무너지지 않아요. #취췸...

BK 킹스코트 GYM 양정점 헬스&PT 365일 연중무휴(2025-10-16 13:54:00)
수면 유도와 진정을 동시에 잡아줄 수 있어요. 어떠신가요? 복잡했던 수면 영양제들이 조금 정리되셨나요? 이 성분들은 치료제가 아니라 수면을 돕는 보조제라는 점, 꼭 기억해주세요! 그리고 특히 복용 중인 약이 있거나 임신 중이라면 섭취 전에 반드시 전문가와 상의하는 것 절대 잊지 마시고요. 이제 오늘 밤은...

더 루트짐 THE ROOT GYM(2025-12-05 20:54:00)
CLASS GYM이 특별한 이유 🔥 첫 번째, 수도권에서도 보기 힘든 하이엔드 머신 라인업! 충북권에서도 쉽게 만나볼 수 없는 프리미엄 머신들로만 구성된 헬스장, 바로 탑클래스짐입니다. ✔ 파나타 ✔ 너틸러스 ✔ 해머스트렝스 ✔ 짐80 ✔ 라이프피트니스 ✔ 트루 ✔ 싸이벡스 ✔ 테르쥬 ✔ 왓슨 ✔ 프라임피트니스 ✔ 뉴텍...

충북혁신도시헬스장 탑클래스짐 류쌤의 운동꿀팁(2025-12-20 09:04:00)
수면 유도 💪 코르티솔(Cortisol) : 아침 각성·에너지 공급 💡 즉, 아침 햇빛은 하루 전체의 호르몬 밸런스를 조율하는 ‘기상 알람’ 역할을 합니다! #아침 햇빛 😴 2️⃣ 밤에 잠이 안 오는 이유, 아침 햇빛 부족 때문! 많은 사람들이 “불면증”이나 “수면 리듬 불안정”을 호소하는 이유는 단순히 ‘잠을 못 자서’가...

BK 킹스코트 GYM 양정(2025-10-16 22:04:00)
축적을 유도 ⚠️ 운동은 하는데 스트레스가 많다면 뱃살이 잘 안 빠질 수 있습니다. 3️⃣ 수면 부족 😴 수면 부족 → 식욕 조절 호르몬 이상 지방 분해 호르몬 감소 👉 특히 아랫배·내장지방이 늘어나는 원인이 됩니다. 4️⃣ 활동량 부족 & 잘못된 자세 장시간 앉아 있는 생활 복부 힘이 빠진 자세, 골반 틀어짐 👉 복부에...

에이치짐 신설동역점(2025-12-19 07:42:00)
수업’후기를 공유드리려 합니다. 🧍‍♀️ 회원님 상담 배경 이번 회원님은 평소 허리와 날개뼈 통증이 자주 있었고, 운동을 해도 자극을 잘 느끼지 못하는 체형이 고민이셨어요. 💬 상담 내용 회원님은 필라테스만 경험이 있고 헬스는 처음이라고 하셨습니다. 운동 목적은 명확했습니다 👇 ✅ 코어 강화 (복부 안정성, 허리...

RO:UN GYM [기장pt 일광pt](2025-11-10 14:56:00)
성장을 유도하는 정밀한 중량 운동. 단백질 중심의 식단: 인바디상 단백질 수치(9.6kg)가 표준 범위에서 아주 좋습니다. 잘 챙겨 드시면서 빼는 스마트한 식단 관리가 핵심이었습니다. 꾸준한 히스토리: 10월부터 1월까지 꺾이지 않는 그래프 보이시나요? 꾸준함이 정답입니다. *"나이가 들수록 살 빼기 힘들다"*는 말...

아일랜드피티짐 PT & 필라테스(2026-01-09 18:10:00)
성공후기 전국최다보유 디엠짐 전홍일트레이너입니다. 오늘은 상체 프레임의 완성이라고 할수 있는 승모근운동을 포스팅해보려고 합니다. 많은 분들이 어깨가 넓어보이려면 삼각근만 중요하다고 생각하시지만 사실 탄탄한 승모근이 뒷받침되어야 입체감있고 꽉찬 상체를 만들수 있습니다. 제가 오늘 수행한 승모운동...

부천 피티 전문 디엠짐(2025-12-24 20:32:00)