전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

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  태운다 .. 라는 마인드로 !! 처음으로 천계 20분에 도전했습니다 ㅎㅎ ​ 예 뭐 10분만으로도 죽을 거 같던 제가 그 두 배라니 .. 진짜 미쳤죠 ? 저도 미치는 줄 알았는데요 .. 그래도 먹은만큼 태워서 행복했습니다 -! 💪🏻✨ D-22 ​ 요즘 걍 다이어트고 뭐고 운동하는 게 너무 재밋다구요 -! 애플워치나 머신에 칼로리 태운...

  바다에 이는 물결(2025-04-18 00:13:00)

  
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  ㅋㅋㅋ . . . 이제 운동 시작 ​ ​ 처음은 가볍게(?) 웜업 운동으로 줄넘기를 했다 ​ 복싱은 처음 배우러 가면 줄넘기만 하다 끝나는거 아냐? 라는 생각이 있었다면 놉! 153 복싱짐에서는 줄넘기는 진짜 말그대로 운동 시작하기 전 가볍게 하는 정도이고, 복싱을 배운 첫날이라도 바로 글로브를 낄 수 있다! ​ 2분 운동+30초...

  기억저장소(2025-03-06 23:56:00)

  
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  싶어 후기를 남긴다. ​ ​ 복싱을 시작하게 된 계기 복싱을 시작하게 된 계기는.. 직장생활에 지쳤을때, 퇴사한 선생님이 복싱을 했었다는게 생각나서 나도 덜컥...성비 아무래도 복싱을 배우러 갔는데, 죄다 남자면 어떡하지?라는 생각이 들 수도 있다. 상관없다. 죄다 복싱하는 나 자신에 취해있는걸?ㅋㅋ 그냥 복싱...

  뒤죽박죽별장(2025-03-15 00:33:00)

  
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  왜!? 라는 생각이..) ​ 이제 경기 시작! ​ 우리 맨 처음은 태수~ 이번에 별 성과를 못 거두면 그만두겠다고 선전포고를 던진 ㅋㅋㅋ 다행히라고 해야할지 이겨버리고 왔다! 중학생의 패기는 따라 갈 수가 없음 ㅋㅋ ​ ​ 두번째 경기는 범규님 이거 나가기 전에 대학생끼리하는 복싱대회 갔다오셨는데 좋은 성적을 못내서...

  낙무아이가되기까지...(2024-10-16 15:49:00)

  
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  있다고 하는데요. ​ ​ ​ 체력 향상, 자신감 향상, 심폐기능 향상, 다이어트 효과, 스트레스 해소, 인성 교육, 자기방어 ​ ​ ​ 7가지를 포지티브 세븐 복싱짐에서 책임진다! 라는 뜻에서 이름 지었다고 해요. ​ ​ ​ 실제로 포지티브세븐 복싱짐의 관원분들은 다들 몸도 좋고 멋있으시답니다.💪😊 그렇게 오늘은 포지티브세븐 복싱짐...

  우리동네 운동체험(2024-09-09 14:46:00)

  
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  단김에 빼랬다고 그간 눈여겨봐오던 집 앞 복싱짐으로 바로 오늘 향합니다 렛츠~기릿~!! ​ 복싱짐 등록후기 약간의 기대반 설렘반으로 도착한 복싱짐!! 생각보다...확률히 굉장히 높았) 뭐 잘만 가르치면 되는거니 나이가 뭔상관이겠습니까 라는 생각으로 카운터앞으로 다가가 가볍게 인사를 드리고 등록상담이 시작...

  양자리뮤직님의 블로그(2024-11-18 19:35:00)

  
• ​ 안녕하세요~ 복린이입니다😎 오늘은 153복싱짐 칠금점에서 2주동안 배우면서 무엇을 배웠는지 어떻게 변화를 했는지 후기를 알려드리겠습니다 ! ​ ​ 가장 먼저 줄넘기 2라운드로 몸을 풀어요 ~ ​ ​ 복싱짐을 와서 두번째로 하는 것은 바로 피지컬 트레이닝! 운동 시작 전 준비운동이라고 보시면 되는데 3가지 종류가 있어요...

  song(2025-03-07 12:29:00)

  
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  복싱이다! 라는 말이 있잖아요. 그 말이 틀린 것이 아닌게, 저는 이곳을 다니면서 체력도 정말 많이 늘고 체중 감량도 많이 했습니다!! ​ ​ ​ “송도 GS 복싱짐”을 선택해야하는 이유 ​ ​ ​ 지금부터 설명드릴게요 ​ ​ 이곳의 프로그램은 다음과 같이 구성되어 있어요. ​ ​ ​ ​ 보시다 싶이, 프로그램이 체계적으로 운영되고 있어요...

  meeee(2024-07-27 10:32:00)

  
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  GS복싱짐 임관장입니다. 올여름 대한민국 국민에게 감동을 선사한 파리 올림픽이 대장정을 마쳤습니다. ​ 대한민국 선수단은 최소 규모 인원을 파견해 역대급 퍼포먼스를 보이며 역대 최다 금메달(13개) 타이를 기록했습니다. ​ 대부분 구기종목이 출전권 획득에 실패하며, 개인종목 선수들이 더 많은 관심을 받는 효과가...

  송도GS복싱짐(2024-08-14 22:40:00)

  
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  ㅠㅠ ​ ​ 복싱짐 답게 샌드백이 있었고 뿐만아니라 웨이트용 운동기구도 필요한 것만 딱 있더라구요 ^^ 다들 너무 열심히 운동하고 계시더라구요 ㅎㅎ ​ ​ 자 이제...사진)과 숙련자용(오른쪽사진)으로 나뉘는데 에이 그래도 빡세게 해보자!! 라는 마음으로 호기롭게 숙련자용을 선택했죠.. ​ ​ 2R ~ 5R 사이에 본인 체력이...

  웰빙정보통(2024-09-04 06:40:00)