전국 체육도장 지도

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• 대한검도회 공인도장ㅣ나주검도관 ㅣ나주혁신도시검도관 예의,집중력,바른자세,품격... com/naju_kumdo 안녕하세요:) 나주혁신 빛가람동에 위치한 대한검도회 빛가람나주검도관입니다....

  동네상가(20250128)

  

• 오늘 소개할 로고디자인은 전남 나주시에 있는 '빛가람 나주 검도관' 로고디자인입니다. 예의있고... 그리고 검도에서 빼놓을 수 없는 보호구인 '호면'를 로고에 넣어서 검도관의 느낌을 더 부각시켰습니다....

  캘리그라피글꼴(20230103)

  

• 바르고 정확하기를 힘쓰고, 명심하자는 생각이 드는 아침이다. . . . #기본기 #처음부터끝까지기본기 #평생검도 #평생기본기 #나주검도 #나주혁신도시검도 #나주빛가람검도 #나주국선재검도관 #나주국선재 #국선재

  기지개 척추학교 (뉴로 트레이닝/필라테스/굿볼 )(20220616)

  

• 목표 달성 3명 남았습니다. 앞으로 오실 분들이 누가 될지 기대되고 궁금합니다. 어서오세요~^^ . . . #나주국선재검도관 #나주검도 #빛가람검도 #나주혁신도시검도 #기검체일치 #허리치기

  기지개 척추학교 (뉴로 트레이닝/필라테스/굿볼 )(20220719)

  

• [나주 국선재 검도관] 수련문의 ***. ****. **** 새벽 수련은 06시 30분에 시작합니다. . . . #새벽검도... 나주혁신도시검도 #나주빛가람검도 #밀어걷기 #이어걷기 #연격 #필라테스기지개 #필라테스...

  기지개 척추학교 (뉴로 트레이닝/필라테스/굿볼 )(20220331)

  

• 국선재에서 한 단계 검도의 가치를 올릴 수 있을것 같다. 상대를 읽어 내고, 끌어들이는 수 싸움이 앞으로 기대된다. . . . #검도문화 #나주혁신도시검도 #나주검도 #나주빛가람 #나주국선재 #독심술 #수싸움 #심리전

  기지개 척추학교 (뉴로 트레이닝/필라테스/굿볼 )(20220615)

  

• [나주 국선재 검도관] 수련문의 ***. ****. **** . . #오류 #허상 #밥 #중단 #4동작 #관상면 #전면 #후면... 나주혁신도시검도 #나주빛가람검도 #밀어걷기 #이어걷기 #연격 #장악력 #검도타격대 #필라테스기지개...

  기지개 척추학교 (뉴로 트레이닝/필라테스/굿볼 )(20220325)

  

• 검도관] 수련문의 ***. ****. **** . . #4동작 #관상면 #전면 #후면 #정중관상면 #국선재검도관 #대한검도 #새벽검도 #검도회원모집 #뽑아칼 #유단자 #검도 #검도기본기 #나주검도 #나주혁신도시검도 #나주빛가람검도...

  기지개 척추학교 (뉴로 트레이닝/필라테스/굿볼 )(20220325)

  

• [나주 국선재 검도관] 수련문의 ***. ****. **** 새벽 수련은 06시 30분에 시작합니다. . . . #일출 #여명... 나주혁신도시검도 #나주빛가람검도 #밀어걷기 #이어걷기 #연격 #필라테스기지개 #필라테스 #풍암동필라테스

  기지개 척추학교 (뉴로 트레이닝/필라테스/굿볼 )(20220404)

  

• 2. 연격을 받을 때 중심에서 너무 벗어나고 쳐내듯이 받고 있다. . . . #연격 #연격의요소 #연격의중요성 #나주혁신도시검도 #나주검도 #나주빛가람검도 #나주국선재검도 #국선재검도관

  기지개 척추학교 (뉴로 트레이닝/필라테스/굿볼 )(20220617)