전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 찐 후기 150kg 찍다 일단 사진부터 박고 시작하겠습니다 편의점 음식이 주된 식사 밤낮 규칙이 당연히 안 맞았고 운... blog.naver.com ​ 서울 용산에는 남산타워가 있다면, 대전 용산동 에는 JIN 주짓수가 있다! 🎡🎢 ​ 여기는 성인부터 청소년까지 모두가 신나게 즐길 수 있는 운동의 핫플이에요. ​ 🎯 주짓수, 그냥 운동이...

  용산 진 주짓수(2025-03-17 15:27:00)

  
• 

  터키클럽 반 원래 최애가 포트워싱턴이었는데 치킨타임으로 바뀜 ㅠ 존맛이야 안 질려 ​ 베이글은 에브리띵으로 부탁해요. ​ 일하다가 스케일러에 긁혔음 ㅠ 개...안 찢어졌는데 내 살이 찢어짐 😣 ​ 다이어트 도움되는 어쩌고 초콜릿 냠 ​ 주짓수 다녀와서 저녁 먹기 내가 한 김치볶음밥이 젤 맛있다 ​ 왜 불쌍하게 계단에...

  @gnoeyahp(2025-05-25 23:18:00)

  
• 

  관중 후기 좋다고 생각됩니다 ㅎㅎ 저만의 생각일지도 모르지만 ㅎㅎ 열심히 하겠습니다~~ ​ ​ 문의 042-485-8226 ​ ​ 자주하시는 질문...시간표, 회비 ​ ​ https://blog.naver.com/name_sj/222359970862 둔산주짓수 코치진 프로필 ​ ​ https://blog.naver.com/name_sj/222359978017 유소년 국가대표 배출​ U21 청소년 국가대표...

  둔산주짓수클럽(2025-04-16 20:32:00)

  
• 

  등) 3) 2025 온라인마케팅 협업 중 관장님 70+, 체육관 정부 지원 사업 4건 4) 누적 블로그, 인스타, 당근 발행물 8000건+ 5) 태권도, 주짓수, 킥복싱, 복싱, 무에타이, 줄넘기, 유도, MMA, 합기도, 크라브마가, 쿠도, 요가, 축구클럽 협업 중 ​ ​ 리드마케팅과 함께 하고 있는 관장님들과의 온라인마케팅 협업 단톡방 中...

  도장, 체육관 운영의 모든 것, 리드마케팅(2025-03-10 12:51:00)

  
• 

  클럽 성화점 ♥ 안녕하세요 지만입니다 청주 복싱 1번지 오늘은 HBT복싱클럽 성화점 후기포스팅을 들고왔어요 저는 HB... m.blog.naver.com #분평동복싱 #청주...분평동운동 #분평동다이어트 #분평동태권도 #분평동주짓수 #분평동유도 #산남동복싱 #산남동다이어트 #산남동운동 #수곡동복싱 #수곡동운동 #수곡동...

  Carpe diem ˚₊·—̳͟͞͞♡(2024-11-21 23:30:00)

  
• 

  있는 운동 주짓수를 우리동네 주짓수 성지 개금젤로주짓수에서 함께 시작하세요 학창시절 태권도ㆍ합기도ㆍ유도 다 했봤다면 아니면 숨쉬기 운동만 해봤다면...주짓수입니다 올해도 아쉽지만 졸업하시고 본가로 가신 성혁님 개금유색벨트클럽에 입성하고 가셨답니다 아쉬움을 달래며 송별회도 함께 해주시는 우리 회원님...

  개금 폭풍다이어트짐(2025-03-14 05:52:00)

  
• 

  트레이닝에 접목시켜 학습하고 적용하는 시간을 가져 보았답니다! ​ 헬스클럽에서 사용하는 바벨, 덤벨, 케틀벨은 재질이 쇠로 이루어져 운동 초보자들에게 부담...농구, 축구, 수영, 야구, 골프, 테니스, 탁구 등, 그래플링 스포츠(주짓수, 레슬링, 유도 등)와 같은 종목에서 회전 움직임의 질을 향상시키고 심지어 어깨...

  erootfit(2025-02-13 16:09:00)

  
• 족구, 주짓수, 줄넘기, 철인3종경기, 체조, 축구, 치어리딩, 카누, 탁구, 태권도, 택견, 테니스, 파크골프, 패러글라이딩, 펜싱, 풋살, 플로어볼, 하키, 합기도...아이스하키, 양궁, 에어로빅, 오리엔티어링, 요트, 우슈, 윈드서핑, 유도 등 저는 육상에 자신이 있었지만 보디빌딩으로 선택했습니다. 실기를 보면 곧장...

  차니와 가족(2025-01-02 22:30:00)

  
• 

  기본적인 움직임이 얼마나 중요한지 다시금 느꼈고 상대의 반응을 유도하고 활용하는 연습을 더 해야겠다는 생각이 들었습니다. 레오 비에이라의 주짓수 철학과...수련하는 모든 분께 이런 세미나를 적극 추천합니다. ​ AJC(아산 주짓수 클럽)는 체크맷 한국지부입니다. 체크맷의 다이내믹한 기술을 경험하고 싶은 분...

  AJC(아산 주짓수 클럽)(2025-04-01 00:33:00)

  
• 

  자릿수 클럽 관원들과 스파링하며 많이 배우고 날아가는 연습도 본의 아니게(?) 하다 보니 이제는 무게중심 낮추고 압박하는 자세를 터득하게 된 것 같아요...어디 가서 근육 자랑하긴 부끄럽지만 몸에 근육이 많이 붙었어요! 처음 주짓수 등록했을 때 근육이 전혀 없어서 힘을 조금만 주는 동작이면 바들바들...

  게'으른' 일상(2024-07-02 01:00:00)