전국 체육도장 지도

블로그 리뷰

• 그래서 저,,,,오픈할때 등록안해서 후회중입니댜,, 아무튼 포스팅 글을 읽었는데도 어떤 운동 하는지 잘 모르겠다 하시는 분은 체험도 가능하니 밑에 다이나믹 복싱 정보를 걸어둘께요 문의하세용 !!!! 그리고 이번에 이벤트하는 굿즈 글러브를 받았는데용!! 저는 핑크색을 좋아해서 핑크로 했습니다 너무너무 이쁘죠...

  영블리의 하루(2024-09-25 16:42:00)

  
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  취미 운동 ​ 선릉 복싱 PT 수업 커리큘럼 1:1 수업은 5분 정도 준비 운동부터 시작됐다. 간단한 준비 운동 후 줄넘기로 체온을 높인다. 선릉 복싱 글로리 킥복싱의 다이나믹 워밍업으로 관절과 근육을 좀 더 깨워주며 부상을 방지한다. 글로리 킥복싱 커리큘럼 선릉 복싱을 처음 배우기 때문에 원투부터 배웠다. 잽부터...

  말차 보관함(2025-07-13 01:05:00)

  
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  건강을 위해 가볍~ 게 움직이면서 ​ 신체가 튼튼해지길 원하시며 시작하셨어요 ^^ ​ 다이어트의 목적보다는 정말 건강하게 움직이고싶다~ 하셨었는데 ​ 다이나믹복싱에서 다이어트는 덤이지요~ ^^ ​ ​ ​ 결과는 최상입니다!! ​ 근육량이 1.2kg 이나 증가!! ​ 체지방은 무려 5.5% 나 감량하셨어요 ​ 그래프 보이시나요~~ ​ 이런걸...

  다이나믹복싱 중부점(2025-06-10 22:29:00)

  
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  체험 후기 ​ 우선 처음에 매장에 들어가기전에 매우 긴장됐어요. 복싱이라는 운동 자체가 처음이었고 살짝 무섭다? 느낌이 들었습니다. ​ 매장에 처음 들어가자마자 이게맞나? 아침8시가 맞나? 싶은 느낌이 들었습니다. 엄청나게 활기찬 분위기와 여성분께서 코치님과 미트 치는 소리에 압도 당하고 말았습니다. 너무 멋진...

  오늘도 티샷, 내일은 여행(2025-09-06 21:28:00)

  
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  대한 동기 부여를 얻었으며 실제로 건강과 삶에 긍정적인 변화를 경험했다는 후기가 이어졌습니다. 이는 프로그램이 단순한 오락을 넘어 시청자들에게 '건강한...있는 도전과 성장 서사'를 그대로 이어받으면서 복싱이라는 새로운 종목을 통해 더욱 파워풀하고 다이나믹한 매력을 선보이고 있습니다. 출연진들이 링 위...

  애월천사의 정보고래(2025-08-03 01:23:29)

  
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  항상 필라테스나 수영만 하다가 새로운 스포츠 좀 접해보고 싶어서 복싱하러 다녀 왔어요 개냥이들이 반겨주는 성수역 복싱 다이나믹복싱 다녀온 후기 입니다 ​ 성수동 복싱 다이나믹복싱 ​ 위치-성수역 3번출구 도보 1분거리 영업시간-11:00~22:00 공휴일 휴무​ 땡비면&땡비어 옆 건물 입구로 들어와서 안쪽으로 쭉...

  또또솔솔라라솔(2021-09-01 09:47:00)

  
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  이번에 다이내믹 스트레칭이란 것이 추가되어 매번 스트레칭 패턴이 달라진다 복싱2에서는 늘 같은 스트레칭만 반복하여 매너리즘이 오곤 했어서 좋은 업데이트이다 ​ 프리 어라라 프리 화면 캡쳐가 어디갔지? 메뉴는 운동 / 체어피트니스 / 미트치기 / 스트레칭 / 마이프로그램 으로 이루어져 있다 ​ 운동에서는 직접...

  MINE, 내 거요(2025-03-12 18:50:00)

  
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  유명한 만큼 교통편도 편리해서 출퇴근 전후로 운동하기 딱 좋았어요. 실제로 저도 퇴근하고 바로 들러서 운동했는데, 스트레스가 싹 풀렸어요. 복싱 특유의 다이나믹한 움직임 덕분인지 운동 후에 몸이 훨씬 가뿐하고 기분도 상쾌했어요. 복싱은 다이어트에도 엄청 효과적이라 운동하면서 체중 감량이나 몸매 관리도...

  161 / 28(2025-06-05 14:18:00)

  
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  국제복싱클럽 서초점 ​ 안녕하세요~!이웃님들~! ​ 오늘 하루 마무리 잘하시고 즐거운 주말 잘 보내세요^^ ​ 최근에 운동을 좀 더 재밌고 다이내믹하게 해보고 싶다는 생각이 들어서 이것저것 ​ 알아보던 중 자인의 소개로 서초구에 위치한 국제복싱클럽 서초점을 방문하게 되었어요. ​ ​ ​ 사실 복싱은 TV에서나 보던 운동이라...

  파란하늘(2025-06-27 22:52:00)

  
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  그 후기를 자세하게 적어보고자 합니다 저희 커플처럼 운동을 좋아하고 호기심도 많고 함께 어떤 액티비티를 하길 좋아하시는 분들에게 정말 추천드립니다! ​ ​ ​ 내돈내배움(?) 인증합니다 https://www.instagram.com/yfc_fencing_seoulforest?igsh=MXFqeHF6OGUwa2xtMg%3D%3D&utm_source=qr ​ 커플 원데이 클래스가 60...

  Blogger Peyton(2025-08-25 19:38:00)